张欢老师

达木瑜伽高级理疗师

达木瑜伽资深瑜伽导师  

个人资历：

2006年  开始接触瑜伽，并跟随老师练习

2007年  系统学习瑜伽初中级课程，获得中级瑜伽资格认证

2008年          在达木瑜伽学院完成系统课程学习，获得高级瑜伽资格认证

2009年           师从印度呼吸法大师O.P.Tiwari亲传弟子叶子系统学习Hatha Yoga,以及人体解剖在瑜伽中的应用

2010年             跟随印度莫汉，荷马士及中国传统哈他的代表陆翊学习

2011年             北京艾杨格瑜伽课程学习

2012年             跟随唯一在中国授权教授Anusana的美国Lois学习Anusana课程

个人简介：

张老师带着对瑜伽的追求和执着，踏上了瑜伽的觉醒之旅。通过不断的学习，深入专研，对瑜伽有深刻的认知与理解，在授课过程中，善于引导学员关注外在身体的同时通过呼吸连接内心世界。强调以安全为前提，得到身与心的放松，引领学员走上一条心灵觉醒的道路，让瑜伽与生活真正融为一体。

擅长瑜伽：

哈他瑜伽（HathaYoga）  艾杨格瑜伽（Iyengar Yoga）  双人瑜伽（Couples Yoga）    高温瑜伽（Bikram Yoga）、     舞韵瑜伽

瑜伽感言：

瑜伽让人回到本真的状态，内在的和平，喜悦和爱。让我们学会接受，爱自己，从接受自己的身体开始，包容自身的一切，才能去包容别人，平衡生活。