资深高级瑜伽导师  国际瑜伽导师协会高级顾问      张蓓 

个人资历：

2004年 国际瑜伽协会学习传统Hatha Yoga

2005年 美国瑜伽理疗协会会员

2006年 呼吸法大师O.P.Twali和以女性瑜伽教学见长的 Miss Suchint Kaur，在印度      

        Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院完成教师培训课程。在校期间研习了传统瑜伽，

        人体解剖在瑜伽中的应用，精神健康，瑜伽和身体教育等课程，系统地学习了传统

        瑜伽的呼吸法、体式、冥想、清洁法、手印以及瑜伽治疗和瑜伽教学。

2007年 系统学习流瑜伽教学。·同年6月印度喜马拉雅冥想的精神领袖斯瓦米-韦达

       （Swami veda）大师亲自带队来到中国广州，参加以喜马拉雅圣人斯瓦米-拉玛

       （Swami Rama）为代表的喜马拉雅冥想体系

2008年 独创的三围塑形瑜伽，针对女性胸围、腰围、臀围来塑造完美女人曲线。

2008年 跟随台湾林正雄老师学习体能活力瑜伽

2009年 跟随美国著名的Anna Kolacny老师学习Anusana瑜伽

2010年 获得成都市首届胸膜大赛 前五强、华西生活周刊丰胸瑜伽

          获得成都最美瑜伽教练称号 （成都三套主办）

2011年 跟随陆翊老师研习 

个人简介：

   张老师从小学习中国民族舞，热爱绘画，艺术等，毕业于陕西师范学院音乐教育专业。授课方式自然清馨、讲解清晰、指导到位、灵性超然，在不断自我研习与完善过程中用心分享亲身体会，善于细心关注每一位学员，会根据学员不同心理状况、身体限制以及文化差异等而教导瑜伽姿势，给予准确地引导和启发，真诚帮助学员挖掘自身的潜能。能为您营造一个轻松安静的练习环境。将舞蹈与瑜伽的完美结合让您在练习的同时体验美的存在。

 

擅长瑜伽：
哈达瑜伽（Hatha Yoga）、经络高温瑜珈（Meridian Bikram）、流瑜伽（Fiow Yoga）、
艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）、双人瑜伽（Couples Yoga）、孕妇及产后恢复瑜伽等。

瑜伽感言：

   做任何事情，首先是做人，瑜伽就是让我们学会爱与道德，它是一种对待生活积极向上

的态度，它是一种身、心的修炼。让我们学会带着一颗感恩，从容的心，去感知生活中更

多的美好。让我们更积极健康的生活，享受生活。