常州口才培训班哪里好(如何克服演讲紧张情绪)

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1.怎样锻炼自己即兴演讲能力

训练自己即兴演讲能力的时候，首先是自己大脑里要有货，平时一定要多积累知识，多看书，多思考。在生活或者工作中我们没遇到一件事情，我们都要从多个方面去看待问题，从不同角度发表自己的意见观点。在平时工作或者生活之余我们可以在自己的脑海里不停的去练习。

2.好口才真的重要吗

我们经常听见一句话，也许你自己也说过，世界那么大，我想去看看。人生那么多的崎岖 ，有多少是因为我们的“嘴”产生的。病从口入祸从口出。说话真的可以改变结果。一句话你可以是人哭，一句话你也可以使人笑。很多的时候我们只是为了说话而说话，很多的时候我们并没有有什么说话的技巧，不会在意语言的表达。

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3.练好口才怎么做

多阅读，多向身边的人学习，多实践，最重要的是把对方装进心里，自然而然就会说话了。反正没见过说话完全不出错的人。如果有要么是你跟他说话不够多，要么是他说话不够多。不要强求自己成为另一个人，但确实，我们也不做不会说话的人。

4.怎么提升自己的口才

口才和表达其实简单来说就是情商的一种体现。提高表达能力关键的两点我觉得是经历和阅历。经历指的是你经历过的各种形式的交流的情况和场面，经历的多了，你自然对各种场合应该说什么样的话。你就会有一种反应，娓娓道来也就不成问题。阅历指的就是和人交流知道和学习到的东西，以及阅读所获得的东西。就是一句话如果你经历的不够多，那就多花点时间读点书。

5.说话注意场合

很多的时候，我们都在喜欢进行夸夸奇谈，不分场合进行谈话。比如说：我们在上班时候发现前台的小妹妹换了新的发型，但是也没有之前的发型好看这个时候同事们在场，纷纷都在开始讨论 你这个发型在那里烫的颜色还是很好看的但是就在这个时候，你却说了一句话，还是没有之前的好看，当时的气氛非常的尴尬，也不知道说什么好，此后前台的处处就会为难你

6.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

7.如何克服演讲紧张情绪

如果是临时性、一次性的演讲，建议还是多演练和多准备。准备得比较充分的话，哪怕在上台前两脚哆嗦，到上台以后由于对内容比较熟悉，还是能够迅速镇定的。如果经常需要演讲，或者很希望能够锻炼演讲能力的话，重在平时的练习。

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