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今天和大家一起来看下中医推拿按摩颈椎病视频教程，通过介绍了解8种推拿手法治颈椎病，中医推拿颈椎病视频，哈尔滨哪有正规的中医推拿按摩，偏治疗的，我如何治好了我的颈椎病 ——一个20年颈椎病患者的切身体验，最适合零基础学习的推拿按摩视频资料，精心整理，谁能告诉我中医推拿按摩就业前景如何，颈椎病到底能不能按摩？专家是这么说的！，颈椎病的推拿按摩视频??
现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病，这就使得我们的健康和生活受到的了影响。多数人不知道用推拿的方法就能帮助治疗颈椎病。有哪些手法能治疗颈椎病呢?跟针灸推拿学堂来看看吧。❤ 8种推拿手法治颈椎病颈部推法 取坐位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推;再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。颈部拿法 取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放松;右手提拿时，左手放松，反复操作3分钟。颈部揉捏法 取坐位，立于其后，用双手拇指或小鱼际上下来回揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉5分钟。颈部提转法 取坐位，立于其后，用一手托其下颌，一手托其后枕部，慢慢左右旋转并用力上提，听到弹响声后，按摩颈部，放松椎旁肌肉。颈部侧屈法 取坐位，两上肢反抢于背后，立于其后，两手掌侧小鱼际贴于其颈部两侧，然后双手交替着力，使头部向左、向右侧屈运动，反复进行10次。指压法 神经根型，用拇指指端按压风池、肩井、肩髎、外关、少海、后溪穴各1分钟;椎动脉型，用拇指指端按压风池、太阳、列缺、合谷、听宫穴各1分钟;脊髓型，用拇指指端按压肩井、翳风、肩中俞、肩髃、期门、阳陵泉、后溪穴各1分钟;交感神经型，用拇指指端按压百会、肩井、颧髎、神门、外关、足三里穴各1分钟;混合型，根据其混合具体类型，有选择按压以上有关穴位。按肩搬头法 取坐位，双上肢反抢于背后，家人立于其后，左手按其右肩，右手置于其头顶，用力将头颈部向右侧搬动。然后用同法，右手按其左肩，左手置于其头顶，用力将头向左侧搬。两侧交替操作，每侧10次。理筋法 取坐位，患侧上肢外展，用双手拇指指腹从肩峰沿上肢外侧肌肉分理和拨离至腕关节;然后用抖法抖动其上肢2分钟。如有侵权请联系删除
现在网上有许多这类的视频，说是教授按摩颈椎的，其实建议还是不要遵从网上的教程学习，可能网上的教程是一些活血的教程，不适合拿颈椎病人使用。建议去正规医院找医生来学习按摩，这样子选择的手法来说是比较正规的。平时可以适当的做些运动，但是不宜过激。
我知道黑大院里有一个，以前我在黑大附近住的时候就去他那，腰疼颈椎疼，按得都挺好的，人也不错，你可以去试试，说多了也没什么用，一个人一个感觉，他家好像叫刘氏中医推拿，从黑大北门进去一直走就能看见牌匾
先做个概括： 我得颈椎病已经20年了，四五年前肩颈和背部每天疼到无法工作，于是辞去全职工作进行调养。曾经断断续续做过三四年的针灸、推拿、按摩，效果不佳。看过好几个西医，都说要做手术。不用全职工作后，我自己在家琢磨，慢慢找出了一套调整的方法，到今天已快2年，基本调好了我的颈椎病，它已经对我的生活没什么影响了。缘 起20年前，我的颈椎病，最初是以单次落枕的方式逐渐呈现出来的。2001年，我第一次严重的落枕。脖子和脖子之上的头颅成为了无法联结的两个物体。坐公交车去上班的路上，我得用两只手托住我的头，以使车子的颠簸不至于让我受伤的脖子痛到不能忍受。这种严重的落枕之后出现过多次。我记得很清楚的是2009年去广州出差发作一次，2014年在上海的社区做活动发作一次。2014年的春天，我们在社区做活动，我那天穿着没有领子的衣服。站在一个风口，忽然一股风吹来，我的脖子马上不舒服，很快就开始疼痛，非常痛，只好去医院扎针，快一周才好转。2015年之后，我开始背痛、右胸痛。后背右边有一个痛点，每天都让我很不舒服，而且没什么东西能缓解；右胸上部也是难受，像堵着一个大的物体，总是想把这条右胳臂举上去，那样就舒服一些。当时我很紧张，以为身体里长了什么东西。那个时候开始在中医院做针灸，前后大半年时间，但对我没什么帮助。2016年前后，右手开始麻，右腿也会有麻或不利索的状况。右半边身体整个都很紧张和淤堵，自己都感觉到它很不灵便。2021年是最难受的一年，各种疼痛依旧，持续了几年的推拿虽在继续，但我已经对这种“被动式”治疗方法失去了信心。这一年，基本上无法在电脑前工作2个小时以上。而且，经常口腔溃疡，便秘，牙痛，身体不舒服到了顶点。2021年年初，我忽然感觉到喉咙口有异物存在。吞咽口水的时候总能感觉到它。这种情况也让我相当紧张，去网上查资料，基本上都会认为长了肿瘤之类的，很吓人。我在附近的中医院再度开始推拿。是个很有经验的推拿医生，手法很好，每次推完，还要做颈椎拉升，还有电疗。做完确实感觉很舒服，但过两天又故态复萌了。这样做了大约半年，我不再去了。这一年我再度去看了西医，中山医院的专家号。自然是拍片子。拿到片子，我诉说症状，说我的手臂是麻的。那个专家用他肥白的手指按了我的手背一下，然后避之不及地把手拿开。告诉我，你需要手术，其他没办法的。我的心情会很灰暗。其实，那几年，整个心情因为这个病和它带来的痛苦，以及对痛苦的恐惧，都很灰暗。出医院后，我沉默无声地走了很长的路，想，这个病恐怕没办法了。中医西医都治不好；我又绝不能接受开刀。自己买了一个颈椎拉升仪，在家里拉升颈椎。但效果不彰，用的不多。转 机当年暑假，我回家看父母。我的一个舅妈说，她因为打麻将，也有很严重的颈椎病，曾经还因此呕吐。后来没办法，只能少打麻将，每天做运动，颈椎病慢慢就好转了。这个是我看到的第一个把自己颈椎病调好的案例。我很好奇地问她，是怎么做运动的。她说，每天就十分钟，做操，甩手，也并没有多特别。这件事让我对这个病有了一点信心。当年8月，我去苏州慈济医院做了个体检。特别拍了颈椎的CT。我无意间跟一个很温柔的医师说起我有颈椎病，她说，他们医院有个台湾的老中医，专门调理这个，很有效的。我当时就决定要去试一下，花了五百元钱挂了号。头发花白的老中医听说我的颈椎病已经一二十年没有调好，说，“不会吧，一个颈椎病不可能治不好！给你扎个针，马上就松了”他的信心无端地让我高兴。当即，他给我扎针，脸上，头上，人中，身上给扎了几十根银针。但事实证明，疼痛并没有减轻多少。因为慈济体检报告出来，联系我的师姐说，他们院的院长是影像科的专家，我可以去让他看看我的片子。那天我正好去深圳出差，早上从上海去苏州看医生。医生很和蔼，人在台湾，是通过视频来看病的。他详细地为我看了片子，认为我的颈椎并没有太大的问题，就是姿势不正造成的，根本不用开刀，是可以调养好。他提出了三个建议：一个是生活方式的调整，不要长时间坐桌前工作，调整一下自己的工作类型，也不要吃过于刺激性的食物；一个是运动，每天都要规律地做运动，让身体的灵活度增加，缓解僵化；一个是心态。他看着我的片子，说，你的骨骼都挺好的，但我看得出你的压力很大，你是那种对自己要求很高的人吗？不必要的，你只要放松心情，你的身体也会好起来。这位医生的话让我非常感触。当天，我从苏州坐车到虹桥机场，再从虹桥飞深圳。在飞机上，想到医生这句话，我禁不住泪如雨下，一路哭到深圳。一个医生，从CT片子上就看出来你的压力很大，实际上你到底承担着多大的压力呀！有什么压力是你担着无法卸下的？你有必要担负着这些压力吗？台湾医生的话，让我的心情放松了，知道自己至少没有器质性的病变，只是要好好调养自己，这个病就应该有希望。我喉咙口那个异物依然存在着。我开始体会医生说的“姿势不正”是指什么。我通过观察自己的很多张照片发现，我的头一直是向左偏着的，从高中时候就这样了；这么多年自己始终没有察觉。因为头偏着，身子也是歪着的，整个身体也是向左倾斜，肩膀也是斜的，右高左低。当年9月，中秋节前一天，我们全家开车去我弟弟家过中秋。我坐在车上，感觉到我喉咙口的那个异物，忽然有一个灵感：医生说我是姿势不正，我调整一下我的姿势，这个异物是不是就可以消失了呢。于是，在车上，我试着微微地把头向右偏。很神奇的是，只要一向右，那个异物感确实没有了。于是，我在车上很细地体会着这个动作。当天到了弟弟家也一直在体会。到我回到上海，这个卡在喉咙口9个月的异物终于消失了。我欢呼雀跃。我终于知道：颈椎病无法靠别人帮你治好，只能靠自己。靠自己把注意力从外在收回，回到自己的身体里，细细体会自己身体的需求和渴望，然后找到解决办法。但是，背痛、胸口难受、脖子痛等这些症状依然存在。那个时候正好是秋天，我每天下午出去跑步或走路。在路上，我一边走一边仔细体会我的颈椎的“需求”，要怎样的姿势或动作，我亲爱的颈椎才能感动舒服。我发现，走路的时候，把两只手高高举起，身体就变得舒服。我忽然回忆起来，每次在地铁或公交车上，当我的双手拉住地铁的手环的时候，身体就格外舒适。我体会到：只要我持续保持这个动作，颈椎和胸椎就会被拉开，气血就会进入这些原本被塞住的部位，那些不适感就会缓解。回到家，我马上从网上买了一个吊环，挂在我们家的门楣上。每天我都会用双手吊这个吊环，每次4分钟，从纵向结构上，完全把我的手臂、肩膀上的肌肉，以及颈椎和胸椎拉开，让气血进入和循环。我再观察自己，发现我的身体由于长年伏案，身体是前倾的，年轻时那种挺拔的姿势没有了，这也会使我的后背和胸椎粘连，或者空间不足以让大量气血进入，我背部那个痛了几年的痛点，是不是跟这有关呢。我于是又发明了一个动作，从横向结构上，来打开我的胸腔、脊柱和后背。做法是：把双手前臂靠在家里的一扇门的门框上，上半身使劲往前，腰往前，头后仰，使身体呈现一个S型，让身体和平时工作时候的姿势相反，每次也是4分钟。做的时候，不用蛮力，去体会哪种力道让身体感觉舒服，就维持那种力道。这两个动作一做，效果马上就出来了。肩、颈、后背、前胸的所有痛点打通，那种难受一扫而光。刚开始我还不相信，这么简单的方法就会有效果。我每天坚持做这两个动作，每次早晚4分钟，一天总共10分钟左右，如此试验一两周，那种让我难受了四五年的、说不清道不明的痛苦，那种让我灰暗和恐惧的颈椎的病痛，从此消失了。这是2021年10月份的事。之后有一个段时间，因为工作量大，疏忽了做动作，身体又回到那种难受的状况。觉察到后，马上做动作，第二天这种情况就好转了。到今天，我已经不用每天做这两个动作，只是想起来就做，但那种难受再也没有回来过。我终于开始基本正常地使用电脑，基本正常地工作了。不过，我要强调的是，不能说我的颈椎病就“好了”， 随着年岁增长，身体机能的下降是必然的，这个是生命规律，无法逆转。我只能说，颈椎病依然存在；但我用这些方法，缓解了颈椎病症状，或让它不再发展，不再严重地影响到我的生活了。心 得 久病成医，我总结一下我得病和疗愈自己的经验，与大家分享和共勉，希望所有像我一样受着颈椎病之苦的朋友们，可以我为参考，调好自己的疾病。我疗愈好自己的一些关健因素是：1.感恩身体。发展对自己身体的觉察，觉察，觉察。不要以为自己的身体是机器，可以无条件地为你持续服务，不是的。肉体是生物性的，每时每刻都在成住坏空，它需要关怀，需要照顾，需要爱。每天晚上，让自己的身体充分地放松，好好去体察身体的每个部位，是不是舒服，是不是劳累。细细体会，并真诚地感谢它们，深深地感恩身体的每一个部位。——这是最重要的。2.调整生活。工作只是人生的一部分，绝对不是全部。把注意力收回来，放到自己的身体上，自己的心灵上；回到家庭，亲人们身上。3.注意保暖。一旦有过落枕，你的颈椎基本上就已经出问题了。要始终穿着有领子的衣服，背包里总是带着围巾或披肩，不要坐在空调机下面吹，不吃冷饮。让我们受伤的脖子永远保持温暖。4.生起信心。如果你已经得了这个病，一定要有“我能够调理好我的病”的信心。我自己也是经过三四年才建立这样的信心的，之前几年都很灰暗。其中我非常感谢为我看片子的台湾医生，是他让我真正树立了面对疾病的信心。5.找到适合自己的动作。上述两个运动是自己发明的适合我自己的方式。你可以根据你的身体状况，找到适合自己的方式。必须要坚持每天做，哪怕10分钟，就可以保证你一天工作无虞——你看，肉体对我们的要求是多么少，给我们的供养却是多少大啊！6.每天运动。跑步，瑜伽，走路，拍手……任何一种运动都可以，但你得每天至少保持30分钟以上的运动。最后，我要深深地感恩。感恩老天，感恩一路遇到的帮助我缓解身体痛苦的人们，感恩家人，感恩台湾的医生，感恩自己，感恩一切～～我也希望这篇发自内心的文字，能够让你从某种程度上减轻颈椎病给你带来的痛苦。病痛，只能靠自己。回到自己的内在，回到身体和心灵，深深地感受和体会自己，陪伴自己的身体吧。【此文是因为看到好朋友SY长期受颈椎病之痛而写；好几年在知乎上泡着，看到很多文字，帮助了自己，也希望这些文字可以帮助有缘的知乎上的朋友】
推拿按摩疏通经络，松解紧张的肌肉。推拿按摩的功效，是通过刺激身体的皮肤穴位，筋膜，肌肉，通过推拿风手法来疏通经络，松解肌肉紧张的肌肉。从而达到治疗的目的。目录如下：1.推拿手法学视频2.常见病自我按摩3.臧福科推拿按摩讲座视频4.推拿治疗疾病手法视频5.推拿录音资料6.按摩保健教程7.范洪力针灸推拿学8.保健按摩视频9.按摩讲座录音10.推拿学习文档教程博客-用心做一个优质中医教程资源分享的博客
中医推拿按摩很受欢迎。现代社会电脑使用时间过长、长期开车会造成严重的颈椎病和腰椎病，加上中国逐渐步入老年社会，因此需要大量的中医推拿按摩人员。开按摩店是个很好的创业项目，投资小，只要有技术，客户回比较稳定。大城市有按摩学校，另外盲校有按摩专业，可以学习技术，也可以到按摩店打工1-2年，学习技术。
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现在很多有颈椎的患者上医院治疗感觉到效果不大的时候就会选择中医治疗。不论那种治疗，都必须坚持。颈椎病是个慢性病，三两天是没多大效果的。现在很多人选择针灸和按摩等中医的治疗，尤其是按摩治疗。很多患者学了些手法就回去自己按摩，按摩相关视频可以在网络查找。或到当地的中医管寻求。
看了本文中的中医推拿按摩颈椎病视频教程，希望能对你有用。
