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你会发现自己的身体 从长期沉睡中，重新苏醒，身体苏醒后，相应的灵魂也会苏醒。快速旋转等舞蹈过程中，你会发现另外一个时空，这个时空和你平时生活的时空是有些不同的，比如时间流逝的快慢不同，维度也有差异。希望你体验和发现这种充满幸福感的舞蹈时空。
考虑你自己是否真的热爱，问自己为什么要学，是什么吸引你。坚持，耐心，因为舞蹈不像是学英语背单词，你去做了不停的重复复习就一定能做好，说实话天赋乐感协调性很重要，但当你热爱，知道自己为什么而学舞蹈，其他什么因素都不是问题了。
可以自己在网上买一些教学视频，从最基础的爵士基本功开始练，舞蹈最重要的就是三分学七分练，练的多基础就越好，不过要想学的好，最好还是去找一个好一点的舞蹈机构，师资力量强的，教学成果好的培训机构学习，学习的基础也是比价扎实的。
苏州工业园区排名舞蹈培训机构推荐不晚的，现在还有很多上班族，宝妈甚至老爷爷奶奶还都可以学习的，所以才上的你一点都不晚，不过想去学的话，建议去专业的街舞机构进行学习，像星城街舞就比较专业，也是连锁的，规模也比较大，他们也有体验课，可以上网搜索一下附近的校区，建议先去体验一下，看看感觉如何。
我相信没学过舞蹈的人也能看出来一个人跳的感觉怎么样，让跳的非常好的人做简单的动作也能看出和水平低的人是不一样的，这就是他舞蹈感觉比较到位。舞蹈感觉主要靠控制，控制的好，气息表情什么的就都出来了，所以说舞蹈控制是比较重要的。
二十多岁想学舞蹈肯定是比不上那些从小就开始学舞蹈，有基础的人，那就意味着得付出更多的努力，还是就是要找到一个合适的地方学习，我有个朋友也是没有基础学的舞蹈，听说她是在家附近的培训学校报的培训班，听她讲那里挺好的，是连锁的舞蹈培训机构。
一般开始学习舞蹈的人都没有舞蹈基础，就算是有一点基础的人都是会一些简单的劈腿，下压等一些动作。如果是没有一点基础的人学习舞蹈最少要半年时间把，因为刚开始锻炼软开度也是需要一个时间过程的，不可能几天就练习好了。如果是小孩的字练习舞蹈基础入门也就2-3个月就学会了。
经常练习的舞蹈的人可以有陶冶情操，放松精神的效果。舞蹈是人类最原始的活动之一，在音乐的伴随下，随着律动舞动身体，并随着舞蹈本身表现各种情绪，是一种很好的放松。在忙碌的工作之余去舞蹈馆跳跳舞也是不错的解压办法。
舞蹈的练习中，对于体态的要求非常高，对腰、背、胸、颈的姿态都有要求，尤其是胸、颈、头和上肢构成的主要表演区，高标准的练习一定会对体态的改善有好处。不管是国际标准舞还是民族舞，活动量都是非常大的，是很好的有氧运动的方式，长期坚持练习舞蹈和基本功，对于舒展身体，改善心肺功能都有很大好处。
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