一紧张就有点口吃怎么办，难发音的口吃，我要怎么做？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：一紧张就有点口吃怎么办。今天就把一紧张就有点口吃怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：怎么解决紧张时口吃的毛病？，有时候说话紧张会口吃说不出来话怎么办？，紧张性口吃怎么破？，难发音的口吃，我要怎么做？??

1.怎么解决紧张时口吃的毛病？

这就纯粹是心理问题了，紧张时的应激反应。我相信你口吃时，气是提到胸腔附近的，你要时刻记住，任何时候都要把气沉到丹田（腹腔底部），不要提起来，会对你有很大帮助的。

2.有时候说话紧张会口吃说不出来话怎么办？

题主说的是有时候说话紧张会口吃。其实大多数人紧张的时候说话都会发生口吃，这个是很正常的事情。紧张的时候，不但说话会口吃，做其他任何事情都会不顺手。所以，这种口吃是很正常的，属于身体不协调引起的，不要太关注，也不要去控制自己说话。当你经历了多了，自然紧张的时候就少了，口吃的现象也少了。为什么会紧张呢？其实是因为内在力量不够，提升自己的内在！

3.紧张性口吃怎么破？

紧张性口吃，其实这样分类太过笼统，绝大多数口吃人在紧张时，口吃出现的频率都会增多。所以，联系从根本原因抓起，辅助心理疏导，现在最为大家熟知的是系统脱敏法，就是按照不同的情况的口吃程度分类，然后逐级突破，会有效果的～

4.难发音的口吃，我要怎么做？

我的口吃不是先天性的，是源于自己的不自信。我性格内向，平时一说话就紧张，一紧张就口吃，就连在朋友、父母面前也是。难发音每次都卡好久，郁闷到不敢说话。我曾经试过放慢说话速度、有节奏地呼吸、加一些填充词、反复在大脑练习再开口，但效果不明显，还是经常卡壳。后来出糗次数多了，尤其各种演讲。我安慰自己紧张而口吃是人之常情，大家都能理解，情况再坏我也过来了。再加上年龄大了，人生阅历也丰富了，找回了原有的自信。慢慢地我已经不把口吃当一回事了，口吃的频率也自然越来越低。直到现在我已经忘记有这回事了。今天看到知乎推送的问题才想起来，有感而发。

上面怎么解决紧张时口吃的毛病？，有时候说话紧张会口吃说不出来话怎么办？，紧张性口吃怎么破？，难发音的口吃，我要怎么做？??就是我对一紧张就有点口吃怎么办整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！