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1.一次一个观点

搞砸一次演讲最简单的办法就是,把几个观点混在一起。表达者和听众最大的区别在于,对信息的理解程度不同。你是一个表达者,你想表达的观点一定是自己已经想明白的,以至于让你觉得听众也应该明白。其实并非这样。听众对一个新观点,往往有一个消化过程。你需要把每个观点都当成一个“有机单元”去表达。所谓“有机单元”,就必然是有结构的,而不只是一句话。最简单的结构就是:观点+论据。

2.演讲时有什么小技巧

背诵。将写好的讲稿背下来,例子可以外挂单独背,先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备,准备得越充分,临场就会越自信。演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言,用“照镜子”的方式得到改善反馈,确保最终的呈现质量。唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀,在上场前的5分钟,将英文稿件快速地读一遍。

3.过分关注结果追求完美

为什么有的人演讲会非常紧张,而有的人却没有那么紧张呢?总有人在刚开始接触演讲的时候,每次上台之前,脑海里总会不停地在想:“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办?如果这场演讲我讲不好怎么办?”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时,就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说:你不行,你讲不好的.....结果越想就会越紧张,然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己,接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。

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4.心理学中的聚光灯效应

如果发现自己怯场,或者在小组中不敢发言,多半是因为这个原因。其实我们换个角度,自己是观众,别人在发言,我们会是什么态度?可能大多都玩手机,开小差,就算发言者说错了,我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己,告诉自己没有人在乎,没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。

5.解除环境的不确定因素

首先,提前到场,测试现场的幻灯片播放效果,包括检查电脑、投影、接线、翻页器。其次,你要到演讲台上走一走、站一站,说几句话,看一看观众席,感受一下在台上的感觉。也就是熟悉环境,了解舞台位置、听众位置、嘉宾位置,明确自己在活动中什么时候上场,前后嘉宾是谁。这样的好处是,整个环境对你来说就不再是陌生的了。对设备、演讲顺序的提前确认,也可以减少意外状况,让你心里更踏实。

6.解除内容的不确定因素

有3个方法,可以帮助你更好地把握自己演讲的内容。口语化。具体来讲就是先口述,通过录音形成文字稿,根据这个文字稿再不断练习,练习中不断修改迭代。视觉化。据说,亚马逊的创始人杰夫·贝佐斯的演讲秘诀就是根据演讲的大纲,将演讲的内容变成三张幻灯片。仪式化。在你准备好演讲稿上台之前,你要把这个演讲排练15遍,就当作这是正式演讲一样,讲15遍,每讲一遍画一道杠,5遍就是一个“正”字。

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