济南成人口才培训班在哪里，济南成人教育机构

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1.口才培训班去哪里找？

口才培训最好面授 不是说网上不靠谱，我就会在网上做口才培训。但是如果你的时间如果充足的话还是建议面授。

2.济南成人教育机构

济南成人高考的学校有中国石油，中国地质，中国海洋，中国人民公安，中国刑事警察，山东，山东科技，山东理工，山东财经，山东师范，山东中医药，青岛，烟台，济南，聊城，临沂，齐鲁理工。

3.济南成人高考培训机构哪家好

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4.让你当众说话,演讲不紧张的技巧

让你当众演讲不紧张的技巧让你当众演讲不紧张的技巧马上要上台演讲了，但是紧张到不行怎么办?总是觉得压力特别大，内心很焦虑有什么好的解决办法?有人说即兴演讲很可怕，但是真的有什么可怕吗?其实很简单，大多数人把自己的负面情绪：紧张、害怕、恐惧都无限放大，人的情绪总量是一定的，当你的负面情绪占比太多，那正能量自然就减少了，能量守恒定律大家都知道。下面是小编为大家收集关于让你当众演讲不紧张的技巧，欢迎借鉴参考。转化法你的紧张来源于你有压力，但是压力其实是一个中性的情绪，因为领导你感觉有压力;因为台下的听众你感觉有压力，但是你可以把这种压力转化为正能量，比如“兴奋”，在演讲开始前保持兴奋会让你的演讲更容易感染到别人，一兴奋起来哪里还顾得上紧张，但是也不是所有人都可以兴奋，也不要担心，那就换成“开心”，上台前把“笑料”准备好，紧张的时候笑一笑，慢慢的就不会那么紧张了。预演法有些人在没开始前就想象自己失败了，这是不对的。你在上台前可以预想这场演讲很成功，台下的听众都非常喜欢你，都给你热烈的鼓掌，这样你的内心得到了满足，信心爆棚。活动身体越紧张身体就越僵硬，所以为了缓解紧张可以在上台前舒展身体，做一些简单的运动，比如伸展运动、俯卧撑等等。持续训练法天才都是99%的汗水加1%的天赋，所以只有在不断的训练当中才能进步。所有的缓解紧张的方法中有效的方法是训练、训练再训练，只有上台前不怕“丢脸”上台后才不会丢脸，系统的演讲培训很有必要，从实践中提升自我。找“对象”法台下的听众有很多，有些听众面无表情、没有生气，在你紧张的时候先注意到这种人只会让自己更紧张，情绪是会传染的，所以找“对象”很重要。紧张的时候需要旁边有不紧张的人，所以站在台上你先要注意到的是那些面带笑容的听众，让他们来感染你。PS:如果对您有所帮助，请点赞，收藏，谢谢！【口才前线演讲口才培训相关视频摘要】

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