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对于小孩来处于记忆力黄金阶段,对小孩子来说的营养也是很重要有帮助孩子脑部发育,长期玩游戏,过渡的熬夜都是不好的,不过现在小孩学习的压力都是比较重的,有些小孩做作业都做的很晚对小孩都是不好的,适当的玩游戏还是很帮助小孩脑部发育的,吸烟和饮酒都是很危害小孩子的记忆力的。
很早以前的书籍都是文字性的东西,现在教课说都是知识加图片。有时候一段文字不容被记住但是图片缺是很容易被记住的,这是人的大脑机构对图片和文字不同存储,学习中也是女生都是喜欢文字方面男士都是喜欢各种兴趣不一样,事物之间还有强的天然逻辑联系的,利用这些天然的联系从而平衡左右脑的记忆。
现在好多的年轻人都沉迷于网络游戏,还有一些手游,无论是学生还是一些毕业的年轻人也都会去玩,经常看见无论是白天还是晚上都无所事事,成天做在电脑旁或者抱着手机玩,晚上大半夜的不睡觉,白天看着整个人都萎靡不振,没有一点精神的,有时候跟他们说话,总感觉他们语无论次的,其实这些都是记忆力衰退的表现。
在现代的社会生活中,无论是中老年还是小孩子,我们都经常听见这么一句话,“我忘了”,这几个字很多时候都已经成大部分人的口头禅了,老年人说这句话我觉得是可以理解的,因为老年人随着年龄增长的原因一些身体器官逐步老化,导致记忆力下降,这些都是自然规律正常现象。如果你是年轻人,记忆力下降速度过快,与你的年龄增长不相吻合,那你就应该要重视了。
现在的社会各方面发展的都比较迅速,电子科技产品也得到了飞速的发展。生活中可以说是都已经离不开电子产品了。我们上班的时候面向着电脑,很多疑难问题我们只要在电脑上搜索一下都会得到相应的解答。下班之后我们会抱着手机或者是ipad,生活娱乐都已离不开电子产品了,这样做会造成我们大脑利用率相对降低,导致记忆力衰退下降。
现在提倡全名健身,每个人都追求者健康,健康是一切的根本。只有健康我们才能谈别的理想。适度的进行运动可以让我们身心身体都到健康,可以促使我们血液流通顺畅,增强我们脑功能,每天工作闲暇之余我们可以选择自己喜欢的一种方式去运动,长期以来可以增强我们的记忆力。
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