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在哺乳前后，有条件能够用温水清洗乳房，并且清洗完乳房之后，不要暴露在风中哺乳，因为容易使乳房的皮肤以及乳头出现皲裂的情况。要能够养成定时哺乳的好习惯，这样能给产妇足够的时间去进行乳房护理。如果在开始哺乳的一周之内出现了乳头皲裂的情况，应该及时的治疗，在不影响喂奶的情况下尽量使状况得以改善。
我之前做月子的时候聘请了一个催乳师，有持证上岗专业培训过。人非常有耐心，并且很会聊天，技术也不错。上门服务三次，每次半小时，套餐收费900元，按她自己说的，公司给的是基本工资3000元加提成，每月休息5天，保守估计，一个月大概5000元，这个工资水平在我们这种4线城市算可以了，如果是一二线城市工资上万是轻轻松松。
宁波催乳师培训班哪里找从二胎政策放开之后，宝妈也是一批一批接着来，只要是你认识的人群全部都是你的潜在客户，你的朋友会生宝宝，你朋友的朋友也会生宝宝，所以这个市场是非常大的，当然前提你的手法技能一定要专业。还有一个就是现在催乳师的收入是非常不错的，只要你的技术棒棒的，一次的收费基本都在500-2000，远地区的基本都是包车费，提供吃住。
很多人知道催乳师，但可能对于中医催乳有点懵，其实最终达到的效果都是一样的，为了给新妈妈催奶，回奶、排残乳等问题，只是中医催乳采用的方法不一样，中医催乳主要是采用了是可以服用中药汤剂。再一个可以用推拿或针灸或艾灸的方法。看您自己比较习惯于哪种治疗方法，就可以选用那种，一种不行，可以选用多种方法联合治疗。
女性一般会格外关注到这类话题，尤其是在备孕或者怀孕的女性，甚至还有很多女性会产前焦虑，生宝宝还是有危险系数的，会失血过多，导致产妇在生完宝宝之后整个人都是非常虚弱的，脸上是没有血色的，失血耗气过多，使气血虚弱，或脾胃虚弱，生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳；二是产后七情所伤，也就是产后心情抑郁、焦躁、精神不愉快等导致的肝失条达，气机不畅，经脉涩滞，也会阻碍乳汁运行，二者皆可导致缺乳或乳汁不行。
很多妈妈在宝宝出生后是这样的宝宝对吸吮不足，导致奶水较少宝宝不够吃，因此只能吃奶粉，有的甚至是没有奶水。这些原因都是对乳房没有足够的刺激，大脑没有接受到需要哺乳的型号，所以奶水就不足，宝宝自然就你没有吃的。虽然后来慢慢的经过宝宝吸吮渐渐的有了奶水可是还是不够宝宝喝。
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