济南口才训练询问 新励成提升快(怎么可以克服演讲时的紧张)

济南口才训练询问 新励成提升快，今年很多的人都在做济南口才演讲培训 ，为什么这么多人都在做呢？在此我就和大伙说说演讲的形式与风格，演讲开头引人入胜方法，怎么可以克服演讲时的紧张。

1.演讲的形式与风格

备：之前好好休息，上台前不要喝水和吃东西，记住，水不是流过时润喉的，而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水，根本对嗓子没好处，反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿，理论上，演讲前一天就应该脱稿。服装：商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太旧。配乐：自己选择一个适合内容的音乐，通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起，肯定不会超时，上台演讲后开始放音乐。

2.演讲开头引人入胜方法

一场演讲的开头，能引人入胜、镇住全场，是这样子的：你开口讲了几句，会场开始变得鸦雀无声，目不转睛。咦？ 刚才还有些观众低头玩手机的，现在也自觉地悄悄收起来了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。这是开场的最佳效果，太棒了！可是，呃……许多人的演讲是这样的：演讲者在台上，讲得眉飞色舞。可下面的观众，有交头接耳的，有低头玩手机的，有不断打哈欠的，还有，溜出去上厕所的。

3.怎么可以克服演讲时的紧张

即使是有长期演讲经验的人，也不可能完全克服紧张。不过不要担心，因为紧张可以是有利的，它能帮助我们高度集中注意力，快速应变。举个例子，我上周六去讲PPT的课，周五备课一晚没睡，做完PPT就出门了。在地铁上累的睡死过去，但是走上讲台之后，因为紧张肾上腺素激增，兴奋地讲完全程，一点不困。讲完之后，和学员寒暄几句，走出教室之后我突然就感觉到累的不行不行地，连走路都走不动了。

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