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1、家长要做出自我控制的好榜样。爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。
2、延迟满足。当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。如家里要来客人了，妈妈做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，妈妈就告诉孩子要等客人来了再吃，表现好的话可以奖励一小块巧克力。孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
3、循序渐进，及时表扬。培养孩子的自控能力，首先，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。在日常生活中，父母要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和内心世界，与孩子之间建起了绝对的信任，以便于树立父母在孩子心目中的威信。
4、培养孩子顽强的毅力。顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。
5、培养孩子的规则意识。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。
亲，小孩子自控力差，建议这么做：
给予孩子们自主权。在日常生活里，家长可以给予孩子一定的自主权，让孩子学会管理自己的事情。比如让孩子学会管理自己的玩具，收拾自己的房间，管理自己的零用钱等。 鼓励孩子独立做事、自己判断、自己选择、自己决定，这样既可以给予孩子自主权，也可以让孩子对自己的生活有一个合理的规划，每次做得及时，都给予孩子肯定。经过一段时间的努力，孩子一定能发展出自己的自控力。
家长的言行须一致。家长对孩子说话算话，孩子才能对自己也说话算话。比如，有些家长常说：“你赶紧写作业，写完了就痛痛快快玩。”结果孩子写完了作业，家长马上给孩子布置新的学习任务。对孩子而言，他没有办法再去相信家长，所以无形中也在破坏孩子的自控力。可见，说话算话，有助于孩子形成自控力。
帮孩子定合理目标。对于一个自控力本身就很弱的孩子来说，训斥一顿就马上改头换面、痛改前非，显然是不客观的期待。当面对孩子再三犯错，家长也会对孩子产生不信任感。此刻，家长应当扮演理智角色，把孩子不切实际的目标降下来，和孩子一起制定合理的目标，比如集中精力写15分钟作业，可以休息5分钟。坚持一周再提升，这样符合孩子当下可以做到的目标，并且适当监督，执行到位，当孩子坚持下来，自控力自然而然随之提升。
培养孩子的自控力是一项漫长又艰巨的任务，家长要耐得住性子，用良好的心态与孩子好好沟通，也要忍得住说教，给孩子一定的自由和空间。 只有掌握了正确有效的处理方法，才能让孩子越来越自控、懂事、明理，也能让彼此间的亲子关系越来越融洽。
自控力不好的孩子怎么办
自控力不好的孩子怎么办，父母在工作之余应该多多关心孩子，如果孩子做错了事也不要急着处罚、解决问题、培养能力，是很多孩子的发展目标，所有父母应当重视起对孩子的教育。下面我给大家分享自控力不好的孩子怎么办的方法。
自控力不好的孩子怎么办1“我出去买下菜，儿子就放下作业跑到客厅看电视，回来时他一点都没写，说了他两句，他就在那发脾气，我儿子自控能力太差、脾气也差，该怎么办”？闺蜜跟我吐槽道。
其实，自控力差的孩子，主要分为情绪自控、言语自控、行为自控；
著名作家珍妮·艾里姆曾坦言：孩子的身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。
所以，作为父母必须要有意识地从各方面去要求孩子提高自我控制能力，对孩子以后良好人格品质形成和社会适应能力的提高，都具有积极的意义。
面对自控力差的孩子，迪妈认为可以从这几方面对孩子进行有针对性的引导与训练。
一、情绪自控
几乎所有孩子都有乱发脾气、坏毛病多的习惯，如果你家孩子比较突出，请不要过于责怪他。
父母要明白其背后的原因，这有可能是孩子不如意时宣泄的情绪受阻，或是父母错怪了自己、长期得不到父母的理解和宽容等。逐渐积累的负面情绪越多，就会造成孩子的感情冲突，性格就会越来越消极。
因此，父母要多重视下家庭情感氛围，在这基础上建立起理解、宽容、和谐的家庭氛围，有目的地帮助小孩实现其情绪的宣泄。
同时，面对孩子过激的情绪时，比如冷处理、设法转移孩子的注意力，再或者告诉孩子，当控制不了情绪时，就在心里暗暗说不能摔东西、不能打人等，让自己冷静下来等方法去尝试。
二、言语自控
有时候孩子控制不住情绪想要骂人、说脏话一般是没有恶意的，有可能只是模仿一下而已，也不会意识到这种举动是否可取。
虽说这样，但父母不可听之任之，以后一定要格外留意，为孩子提供健康的语言环境。 提示孩子：“这样说很不好，是一种不友好的行为，大家都会不喜欢你的”
除此之外，不随便插话也是言语自控的一项要求，打断别人的谈话也是特别不礼貌的行为。
除了以上2点要求，帮助孩子发展自制力也显得尤为重要！
1、父母以身作则
律人先律己，要想孩子自控，自己就要成为孩子的榜样，在生活中孩子最容易模仿的对象是家长，家长的自控力的表现会直接影响小孩自控力的发展。
2、严格要求，反复训练
孩子通常是比较懵懂的，接受能力和理解能力也不能跟大人比，因此想要孩子养成良好的习惯，还是需要父母严格的要求和反复训练。
规矩那是必须的，家里要设定家规，不准孩子做那些他无法控制的事情。其次，让孩子学会为自己负责，孩子违反家规后，父母要做出适当的惩罚。
同时，父母也要注意自己的态度，因为你的态度代表了对他的期望、信赖和爱。
3、延迟满足
孩子从小就有很强的立即满足欲望，如果孩子要什么父母就给什么，很容易惯坏孩子，形成不好的性格。一旦父母不答应，孩子就会各种情绪失控。
因此，父母要有一定的判断力，不能一味的纵容，哪些东西不能立即答应就不能答应。当孩子有了不能立即满足的欲望，或有了延迟满足这种体验，就容易形成了等待的习惯。
例如，小孩很喜欢吃某种零食，家长没有立刻满足他，而是让孩子克服啃手指甲的坏毛病，或提一些额外条件，如果孩子按父母的要求做了，那就要及时兑现自己的承诺，等进行有意识地控制。
教育本来就不是件容易的事，在纠正孩子坏毛病的过程中，更需要父母的耐心和正确的方法引导；少用谩骂、责罚的方式去教育孩子，走进孩子的内心，这样孩子才有可能打心里服从父母的教育。
自控力不好的孩子怎么办2我们管教孩子，不是为了控制孩子，而是要让孩子有自控力，知道什么可以做，什么不能做。自控力强的孩子会更好地面对生活中的挑战，管理压力，做出健康的选择，即使你不在身边。
什么是孩子自控力？
一个孩子表现良好，并不意味着他就自控力强。自控力强的孩子可以选择放弃即时的满足。不管感觉如何，他们都能做出正确的选择。自控力强的孩子能够以一种健康的方式处理不舒服的情绪。他们学会了愤怒管理技巧，能够控制冲动行为。当大人们纠正他们的时候，他们会有礼貌的回应，他们会对自己的行为负责。
自控力强的孩子会在权衡利弊的基础上为自己做出健康的选择。他们认识到做出健康选择的重要性，而不是说“我必须这样做是因为我的父母这么说的”。他们可以在家务、家庭作业、金钱、同辈压力和自我照顾方面做出正确的决定。
当孩子缺乏自控力时，父母往往会对孩子的行为承担更多的责任。唠叨孩子做作业，或者不断威胁孩子做家务，通常意味着父母付出的努力比孩子付出的更多。
在孩子还小的时候教会他们自控力的技巧可以帮助他们度过一生。从不学习自控力技巧的人往往很难保持健康的习惯，甚至成年后也是如此。管理学业、就业、金钱和家庭责任都需要自控力。缺乏自控力的成年人可能会在时间管理和金钱管理方面遇到困难。
缺乏自控力的例子
一个4岁的孩子因为等不及轮到他说话而不断打断大人之间的谈话。
一个6岁的孩子经常从床上爬起来，因为她在试图入睡时难以忍受无聊。
一个8岁的孩子在父母离开他的视线后就开始偷吃垃圾食品。
一个10岁的孩子把课余时间花在玩铅笔上，而不是做作业。
一个12岁的男孩说他想学拉小提琴，但是他从来没有练习过。
一个14岁的孩子接受了朋友的挑战，试图从商店偷一块糖果。
一个16岁的女孩在上课时忍不住要回短信。
一个18岁的女孩选择把时间花在社交上，而不是做课程所需要的工作。
自控力的例子
当同伴拿走她的玩具时，4岁的孩子会向大人寻求帮助，而不是进行报复。
一个6岁的孩子早饭后就自己穿衣服，不需要别人提醒。
一个8岁的孩子跟她的朋友取笑另一个孩子。
一个10岁的孩子在吃完零食后，坐下来做作业。
一个12岁的女孩每周都会把零花钱存起来，直到她能买到自己一直想要的物品为止。
一个14岁的孩子告诉他的朋友他不能来，因为他需要学习准备考试。
一个16岁的女孩不想和朋友去派对，因为她觉得派对上可能有未成年人喝酒。
一名18岁的学生拒绝在考试中作弊，因为他的朋友给了他答案。
七个提高孩子自控力的方法
学习自控力是一个终生的过程，所有的孩子都会在不同的时期与自控力斗争。给你的孩子适当的方法，帮助他练习抵制诱惑和延迟满足。
1、教孩子们被叫到的时候立刻就来
“父母呼，应勿缓。”每个孩子都会背诵的弟子规，就告诉孩子，长辈召唤你的时候，你要立刻过来，或者给与回应。但是现实中，妈妈喊了孩子一次又一次，孩子还在懒洋洋的，所无所事的忙着自己的事情。父母要告诉孩子，当父母叫他们的时候，他们要走近父母，以便与父母对话。这有助于孩子们认识到自我控制有时意味着我们必须放弃我们想做的事情，去做别的.事情。
2、教导孩子对纠正做出积极的反应
大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。
3、许多社交技巧需要自我控制
当孩子表现出这种品质时，表扬他们，指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报，所有这些都需要自控力。
4、鼓励孩子参加能培养自控力的活动
这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。
5、适当的奖励
当一个孩子因为完成了一项工作而得到奖励，甚至是星图上的一颗星或特殊待遇时，谈谈自控力。
外部奖励提供了一个很好的机会来讨论内部奖励。或者奖励的真正好处不是物质，而是自控力的建立。你要让孩子非常有决心，每天早上都要起床。他会尽力显示他的自控力。
6、利用睡觉时间培养自控力
有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。
7、学习责任
早晨的例行公事、家务和家庭时间表成为孩子们学习责任和自控力的机会。
责任就是在没有人注视的情况下做正确的事情。负责任的回报就是获得特权。如果他们能在早上特定时间前，把自己应该做的事情昨晚，他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。
总结：
一些父母试图给他们的孩子一个更轻松的生活，但是，这往往意味着更多的自由和更少的自我控制。明智的父母会利用童年为孩子成年后的成功做准备。自控力是孩子能培养的最重要的性格品质之一。家长要知道：被宠坏的孩子并不快乐;自控力强的孩子往往很快乐。
自控力是帮助孩子在生活中取得成功的首要品质。你的孩子自控力越强，他对你的要求就越少。当你的孩子有很强的自控力的时候，你可以专注于教授孩子新的技能和建立健康的关系。
孩子自控力差的原因：每一个孩子与生俱来气质是有差距的，有的小孩心浮气躁、有的小孩清静。脾气不好的小孩，经常个人行为不可以自动化控制。而这类心态，有天生的要素，也是有后天性的危害，假如爸爸妈妈脾气不好，会立即危害到小孩子的性格。不良教育方法的危害，暴力行为式的教导，或对小孩不闻不问、放任自流，或过度娇惯等，都是会造成小孩自控能力欠缺，自控能力欠缺。爸爸妈妈的危害，一个温馨的家庭气氛对宝宝的危害太主要了，假如爸爸妈妈常常在宝宝眼前闹脾气、争吵，小孩在那样的环境中耳闻目睹，也就越来越脾气不好、欠缺细心。
改变方法：父母是小孩的第一任教师，小孩在成长的过程中常常全是根据效仿成年人来习得基本常识，父母自身的自控能力就差，小孩也无法从父母的身上学得怎么控制自己的性子。最先父母要记牢要严苛地对小孩提出要求，当孩子观念到了这种规定的必要性之后，就可以更好的去实行父母的规定。当小孩的的身上自身拥有一定的负担之后小朋友便会不自觉地控制住自身。
由于它们也担心自身进行不了每日任务得话，会遭受父母的处罚，所以说父母是更改小孩自控能力的第1步，并且父母要以十分强有力的看法来让小朋友纠正。此外父母要让小朋友自身试着着一个人去进行某一件事情，再过去父母为了更好地让小朋友能够更好地进行一些事儿毫无疑问会倍伴小朋友。可是在这个时候父母可以挑选让小朋友自身去进行一些事儿，当小朋友进行之后父母可以给与小朋友相对应的激励，那样的话小朋友便会了解控制住自身之后完成了一项每日任务有那么的高兴。
在这里与此同时父母可以给小朋友营造一个十分温馨的家庭自然环境，当小朋友的家庭生活越来越十分清静且舒心的情况下，小朋友就更非常容易潜心自身的专注力去做同一件事情，当小朋友自身拥有如此的观念之后便会变的更明白自做一些。总得来说，父母要在一旁由浅入深的诱惑小朋友，提高小朋友的自控能力。
自控力是人社会化的一个重要方面，对孩子以后的顺利成长是必不可少的。控制力强的孩子长大后能更好地处理生活中的困难，也不会因为情绪失控而与人发生冲突或做错事情。控制力弱的孩子则会在适应社会的过程中遇到很多障碍。因此，增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。
1、采用适当方式教育孩子。
爸爸妈妈可以采取说理的方式，让孩子明白自己的行为造成什么样的后果，从而知道什么能做，什么不能做。在诱惑面前，也许说理不能立刻见效果，但是让孩子明白事理是非常重要的，因为真正的自控来自于孩子的理解。家长只要坚持下去，孩子会逐渐学会控制自己。另外，家长也可以通过故事、动画等方式教育孩子。
2、运用正确的处理技巧。
延迟满足。当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
合理宣泄情绪。孩子控制情绪的能力较弱，难免会有发脾气的表现，父母不能压抑孩子情绪，要为他们提供合理的宣泄途径如运动、在纸上涂鸦、大喊等。只有这样，孩子的情绪才能得到有效疏导，更好地控制自己。
3、培养孩子的规则意识。
家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。
4、通过游戏提高孩子的自控能力。
游戏中常常蕴含着规则，孩子通过这种有趣的形式，更容易形成自控能力。如父母可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
5、家长要做出自我控制的好榜样。
爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。
6、要多与孩子沟通、交流。
只有经常与孩子沟通，你才会发现孩子道德品质方面是否发生了偏差？好的行为习惯是否有待于进一步养成？也只有与孩子经常性的沟通，满足孩子的情感需要，才能使孩子从心底里感觉幸福，促成好的习惯的养成。
7、循序渐进，及时表扬。
培养孩子的自控能力，爸爸妈妈要有耐心，注意循序渐进，切忌操之过急。对于孩子的不良表现，要给予耐心的说服教育，切忌一味地训斥、压制。对于孩子表现良好的自控行为，要给与及时的表扬和鼓励，树立孩子的自信心。
8、培养孩子顽强的毅力。
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证，首先要培养孩子良好的意志。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。
自我控制能力是孩子以后顺利学习和生活的必要素质，培养孩子的这项能力已经成为家长普遍关心的问题。爸爸妈妈只要掌握了小窍门，就能加强孩子的自控能力，让他们变得更加优秀！
我是依米，陪娃成长的喜欢学习喜欢探索的职场妈妈。育儿，有你更精彩。
孩子如果是注意力不集中，自控能力比较差的话，小编也是建议大家可以选择通过一些游戏让孩子去集中自己的注意力，在孩子的年龄较小的时候，家长不要总是去干涉孩子的一些行为，否则的话，也是会导致孩子的专注力变得非常的差。在这个时候，如果想要进行改变的话，我们就要告诉孩子，自己的事情在做的时候必须要提高专注力，否则的话，最终的成绩就会变得非常的差，而且我们作为父母也是要去尊重孩子的一些想法，不要总是去替孩子自己选择，也要告诉孩子，在面临着一个事情的结果，要保持着一个好的心态。
一、为什么孩子的专注力不集中？小编觉得孩子的专注力不集中，可能是因为家长没有做到以身作则，那么孩子可能就会产生一种不太平衡的心理，他们可能会觉得家长在自己学习的时候去进行玩耍，那么自己为什么不能够去玩呢？所以说孩子也就会选择去学习家长的这种行为，因此，家长也应该要为了孩子的教育而改变自己的一些行为，不要总是在下了班回到家之后就去玩手机。也有一些家长总是具体孩子进行选择，孩子即使是不喜欢这个东西，家长也是会让孩子去进行选择，小编觉得这是完全没有必要的，如果说家长总是去替孩子操办一切的话，对于孩子的成长，也会造成非常严重的影响。
二、如何进行改变？大家如果想要改变这种现象的发生，那么小编也是建议大家最好是平时多去重视一下孩子的想法，不要总是具体孩子进行选择。除此之外，我们也要给孩子一个正确的方向，让孩子去进行努力，这样也是可以让孩子感到更加的开心。
三、总结。小编希望大家能够注意一下孩子的内心想法，注意一下孩子的自尊心，这样的话，也是能够让彼此之间变得更加的融洽。
