北京体能训练机构排名_2023北京朝阳羽毛球培训哪家好（2023更新）(少儿羽毛球有哪些好处)

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1.少儿学羽毛球多久能学会

要付出更多的努力,一般可以一定的水平,还要考虑到打球时的战术,及体能训练的时间要长一些，但要有天赋.要是已经工作了的话.如果是在初中到阶段,因为小孩需要定身形、教练喂球打定点等),身体要健康,要专业教练训练的话也要1~2年。

2.如何进行羽毛球练习

杀球接杀球的练习：用10分钟两个人刚开始杀球的人，先不要追求力度，要先找落点提高准确性后，再逐渐加重力度。这时，接杀球的人可以进行练习挡垫网和绷后场。挡垫网时，要注意控制好拍面，追求质量，手臂不要太过于紧张，影响发挥。在进行绷后场球时，尽量靠前一些击球点，挥拍的幅度也不适宜过大。

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3.少儿羽毛球有哪些好处

打羽毛球也是一项有益孩子，能够带动全身各部位进行锻炼，可以缓解孩子的视力疲劳，防止近视度数会进一步加深，提高大脑和神经系统的反应灵敏度，会增强心肌、大脑各部位的供血供氧能力，并且可以促进腿部骨骼的快速生长，有助于长高和增强体质。由于该项运动需要同伴的配合，也可以帮助培养孩子的团队合作精神和竞争意识。

4.打羽毛球能让儿童抗压能力变强吗

羽毛球在中国有着广泛的群众基础，12岁的男孩开始学习羽毛球是一个不错的选择，它不仅能够锻炼孩子的身体，还能提高孩子的身体协调能力，有助于孩子身高的增长。 另外，羽毛球还能锻炼孩子的视力，可以有效的预防近视，所以说12岁男孩学羽毛球好。

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