上海嘉定本地出名的篮球培训机构名单榜首一览_2023已更新(今日推荐)(怎么影响青少年对篮球的兴致)

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1.儿童一周上几次篮球课

少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。

2.青少年为什么都喜欢篮球

篮球简单易行而且非常有趣。 它可能因人地点时间和需要而异。 篮球运动通过改变各种活动方式，更方便更吸引人们参与，从而达到活跃身心、强身健体的目的，从而提高社会的文明风气，丰富人们的业余文化娱乐活动以及生活。

3.哪些青少年适合报篮球班

首先并不是每个少儿都喜欢篮球。 虽然活泼好动是他们的天性，但有些少儿不喜欢球类运动。 当我们要培养孩子的兴趣时，首先要看孩子是不是对篮球有很强的抵抗力和抵抗力。 如果孩子很抗拒，我个人认为没必要强行培养兴趣，那样会让孩子失去天性，失去快乐。 在确定孩子对篮球没有抵抗力，或者有一定的喜好之后，我们就可以培养青少年的兴趣了。

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4.怎么影响青少年对篮球的兴致

平时多陪孩子做一些篮球相关的小游戏，带孩子去篮球训练营看其他小朋友打篮球，从而激发他对篮球的兴趣，有了兴趣之后可以给他报个篮球培训班， 我们家娃就是刚去的时候怎么都不愿意去，就想呆在家玩手机，我都担心他视力问题，还是报了培训班，现在每周都很期待篮球课。

5.7岁能学篮球吗

我们家娃今年7岁基本是每个周末陪他去篮球场玩，热身围绕球场跑五圈左右，我一直亲自陪同他跑步，慢慢的加运球，从慢跑到快跑然后交叉手运球左右跨步滑步运球等等，养成热身的好习惯再做些下蹲、手背后蛙跳高抬腿跳等动作。

6.怎么提高少儿体能

主要是熟悉球的性质，以投篮为主。 首先将一只手在身体前方左右移动。 投球过程中，将未投球的手平举保护在身前。 每次换手30次休息1分钟做3组然后从身体侧面向前和向后投球。 熟悉其他动作就能熟练掌握； 带球从球场的一侧跑到另一侧，然后转回来， 每次做2组。 如果有条件可以用秒表测试时间。

7.少儿篮球学哪些技能

拍球时，要注意孩子触球的手指和手掌边缘。 您可以观看其他朋友发布的视频。 用双手射两个球。 这个前期简直就是为了拍。 熟练之后可以提前换球拍，在不同的高度换球拍。传球训练，胸前直线传球、单手传球，双手传球、背后传球、抛物线传球、抛球传球等内容，这个也需要长期坚持练习

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