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可以减肥。有些人看到有一些胖的人打羽毛球,可能就认为打羽毛球就不能减肥,其实这是片面的,胖可能是其他原因导致的,打羽毛球减肥的速度赶不上增加的速度而已。打羽毛球能消耗全身的卡路里,达到了减肥的效果,就我本人而言,每次打完羽毛球后回去称体重都会减1到2斤,只不过我平时吃的比较多,体重没有什么变化。
不管你把羽毛球当做孩子的业余爱好还是以后走职业化道路,都要培养他的兴趣,让他对羽毛球着迷,任何运动都有他的魅力,你可以通过言传身教来激发他的兴趣,也可以带他观看现场大赛,看视频集锦,让他爱上这项运动。
四岁的孩子也是可以学羽毛球的,这个主要是看孩子的力量有没有问题。有的孩子四岁的话,可能他会拿不动球拍。不可避免的是,因为量的问题会使孩子完全使不上力去击球,如果养成不好的习惯,后面想改正的话,可能就会比较难啊。最好找个专业的教练学习,从小就打下一个好的基础
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