2023北京朝阳区公共营养师培训机构哪里好_精选名单出炉(怎么自学营养师)

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1.一般人考营养师高要几年

半年左右，一般统考日分为5月和11月考试，2013年是5月18-19日，11月是16-17日。一般考后45天以后出成绩。各地出证书的时间不太一样，但是，成都应该也不会太早。一般在考后1-6个月出证。他们是考试的管理机关。具体咨询他们就没有问题。

2.怎么自学营养师

在家自学营养师需要掌握一些理论的知识，再去做一些实践。首先去买一些营养师相关的书籍，在家研读，掌握营养学的基础理论，科学掌握，而且要牢固，毕竟和人的身体健康息息相关切忌记忆错误。其次也可以去观看相关的营养学视频

3.运动营养的目标

有活力的成年人和竞技运动员会依靠运动营养来帮助他们实现目标，比如减重、改善身体成分或提高运动表现。这些不同的特定需求需要制定不同的营养计划。研究结果表明，正确的食物类型、热量摄入营养时间、液体和补充剂对于每个人来说都是必不可少的并且是特定的。以下是从运动营养中受益的训练和竞技运动的不同状态。

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