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1.打羽毛球对的心理有哪些好处

打羽毛球对孩子心理能力也很有好处,因为羽毛球比赛中孩子可能会面对各种大场面,因此对孩子的心理承受能力,抗压梦里都是比较不错的锻炼,如果有比赛失败的经历,那对孩子的抗压,经受挫折的能力都有很大好处,这样的孩子未来在生活的各种困难中一定可以游刃有余。

2.青少年打羽毛球有哪些好处

注意补充营养,打羽毛球对长高也是有很大的帮助,但是并不是打羽毛球就一定会长高,平时还是应多注意饮食,在饮食中注意营养的补充和均衡对于长身高是很重要的,像含有蛋白质、钙质等营养元素的食物都要适当的补充,如肉类蛋类豆类奶制品鱼类等。

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3.12岁能打羽毛球吗

打羽毛球当然能长高了,12岁非常适打羽毛球的,对身高的增长有很大帮助。羽毛球是我们传统有优势的项目,在奥运会上也接二连三的取得了好成绩。不仅在奥运会上,在大众体育健身方面,羽毛球运动深受各年龄段的爱好者的喜爱。

4.十五岁练习羽毛球晚不晚

十五岁开始学羽毛球晚不晚呢,体育运动一般从小就要炼了,有的5一6岁练了,有的7一8岁学,最迟不能超过十岁吧,体育项目早点炼,可以把基础打牢,基本功练的杂实了,才有利于自己的更高层次的发展,积累,练体育是辛苦的,是要有毅力的,要坚持就会有收获。

5.怎么拿羽毛球拍

握拍训练拿拍子要规范,不是想怎么拿就怎么拿!那样永远打不好羽毛球;前后接球的拿拍不是一样的,接球要有停顿感和柔和度,才能轻轻挥拍而球就飞的很快让对手没有反应过来就已经结束了。当然找人训练就不要一开始就速度很快否则别人不会陪你练习!

6.学习打羽毛球这项运动的好处

学习打羽毛球这项运动的好处:第一羽毛球运动的对抗是双场地跑动,几乎没有身体接触,大大减少对抗带来的身体伤害。第二锻炼身体的灵活性。在场上的跑动是以秒来计算的,击球速度都是手眼脑的一致性活动,可以说打一个球,步伐跑动是灵魂,那么你的身体灵活性在一次次的击球后也得到锻炼。

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