2023北京顺义区口碑好的艺考集训机构中心有哪家精选名单出炉(学习也需要劳逸结合)

2022北京顺义区口碑好的艺考集训机构中心有哪家精选名单出炉，现在播音主持艺考培训的需求趋势已经是逐渐上涨，小编通过以下播音主持有哪些训练方法，学习也需要劳逸结合，艺考生如何备考这几方面来带大伙看看现在的行情。

1.播音主持有哪些训练方法

激活舌头和面部肌肉，将舌头顺时针和逆时针压在牙齿上各10次； 放松双唇，深吸一口气，然后均匀地呼气，捶打5分钟，放松声带。 练习呼吸，先站直，双手叉腰，向腹腔深吸一口气，感受腹腔最大程度的隆起，均匀呼气，咬紧上下牙齿，放松舌头，做一个 “嘶嘶”的气流，尽量保持呼吸的声音尽可能恒定，每次10次。

2.学习也需要劳逸结合

艺考学习时要调整好自己的学习状态 ，每个人的精力都是有限的，每天学习8个小时左右就可以了，如果学习时间超过了8个小时效率就会变低，从而对学习产生厌恶感。艺考参加集训时，大多数的艺考培训都是按照高中的时间表来安排学习进度的，所以一天学够8个小时并不难。

3.艺考生如何备考

对于准备高考的艺考学生来说调整心态是第一步，心态是非常重要的。在专业课考后开始学习文化课程，导致许多文化课在复习中落后跟不上。因此在开始复习时，必须充分调动自己的学习积极性总结高考考点，对高考试题进行有针对性的培训夯实基础。

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