2023上海长宁区人气排名好的青少年篮球训练机构排行榜名单公布(为什么要从少儿开始打篮球)

2022上海长宁区人气排名好的青少年篮球训练机构排行榜名单公布，在刚开始的时候觉得少儿篮球培训很难 ，但是接触为什么要从少儿开始打篮球，少儿几岁学篮球比较好，青少年训练可以用成人篮球吗以后就不一样了。

1.为什么要从少儿开始打篮球

这个年龄段的孩子很容易模仿，所以应该尽快建立终生的体育锻炼价值观。 要取得良好的培训效果，必须定期、持续地进行长期的系统培训。有一个健康的体质和高水平的素质获得不是一劳永逸的。 它必须通过定期的篮球训练来保持。 因此有必要树立终生的体能训练观念。

2.少儿几岁学篮球比较好

5岁——8岁这个年龄段的孩子，一般是刚接触篮球没多久，力气比较小一些，手指手掌也小一点，5号篮球是最合适的选择，重量在500g左右，能够让小朋友更快的熟悉球性和球感，提高孩子的兴趣。9岁以上，9岁的孩子一般都上4年级了，在学校多多少少都接触过篮球，力气也会大一些，如果身体协调性也不错，有一些技术基础，就可以使用6号球，在选择5号球的话就显得有些小巧了。

3.青少年训练可以用成人篮球吗

可以直接用成人篮球就可以。成人篮球已经符合六岁到十二岁的小朋友使用了，因为已经有能力用成人篮球进行训练了，可以提前让这个的年龄段的小朋友锻炼肌肉记忆动作了，如果用小号篮球锻炼是没有任何好处的，用成人篮球可以训练投篮了。

2022上海长宁区人气排名好的青少年篮球训练机构排行榜名单公布

上面这几点我还是蛮认可的。2022上海长宁区人气排名好的青少年篮球训练机构排行榜名单公布

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.fanxuefei.com/news_show_2905074.htm，违者必究！