北京温泉苏家坨高三补习高考辅导机构名单汇总大全(高考冲刺压力大怎么办)

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1.高考冲刺压力大怎么办

调节情绪，适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时，听听轻音乐，考场上可深呼吸、望望窗外，只关注当下，告诉自己认真做好试卷，不要过于紧张和畏惧高考，但也不能轻视它，要做到心态放松或有一点点紧张感，然后坚定信念，增强自信。

2.高考冲刺英语怎么取得

首先，准备一个英语本（一个不够就多几个）。不要觉得这个无所谓，我初中也相当鄙夷笔记本，但真的很有用。把一些你记不住但是又有一点模糊的单词记下来（比如你记得单词但记不住意思或者，记得读音但是老是对不上具体单词的），最好把这个单词常用词性，释意，一些固定搭配都记下来，也可以在后面写一些例句。

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3.高考冲刺数学答题该怎么拿

应该平时有选择的训练一些难题，有时间的话不妨花时间每周做几道现能力之外的难题。其次，就是有个笨办法，刷题，做题够快的话一定程度上能兼顾，不过这个一般不适用于高考，平时考试很多时候都能检查一遍，高考由于压轴题很难除非很快放弃压轴题，否则绝大多数人是来不及检查一遍的。

4.冲刺高考物理大框架该怎么整理

张白纸一支笔去整理，最多看着目录。切记不是抄笔记，而是自己按着理解，顺着逻辑线把一章节，甚至一本书的要点一边回忆一边写。包括知识点，易错点，典例，二级推论都可以写上去。写完一次就像完成一次大周天修炼一样。

5.高考冲刺该如何自己复习

避免过长时间的学习或休息，找到一些适合自己的、短平快的休息方式，把它穿插在学习之间，保持两者平衡。归纳总结出来的学科具体知识和规律等教学内容，只是教学内容而已，与教学理念没有一点关系。用错题本，反复看书等方法解决错题的问题。

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