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两考除了在内容和技术层面的差异之外，还有行为适应性的差异。对于绝大多数中国考生来说，阅读是考试中最烧脑的部分。两考的顺序差异，可能使它们各自适应不同的考生。 八月放在第一部分的SAT，需要考生在考试开始的时候，往往是早晨8-9点时，有最佳的脑力状态。所以习惯早起的学生，或者喜欢一鼓作气做事的人，某种程度上比较适合选考SAT。而ACT把烧脑的阅读放在第三部分，即考试进度到60%的时间点上，这就要求考生能把较大精力留在后半程。慢热型的考生，或者做事属于愈战愈勇性格的人，就比较适合ACT。
首先看一下一备双考可行性。虽然考试内容各有侧重，但他们都是标化考试，考试的出题方式都是一样的，即出大量的题目但给少量的时间，然后按照考生能快速答对的题数给分。于是，考生的思维速度就是胜出关键。从考生身上做过实验来看，当给定时间提高的两倍以上时，北美考生在不增加备考学习（只知识水平保持原样）的情况下，平均分数可以提高200分，而大多数1500+的考生都有能力问鼎1600。这说明，拿分就是速度问题。
但是，一旦做题过程中某些难题出现、花了长时间做不出来等非预期情况，情绪状态就会从上面的Anticipate转变为Surprise，意思是外界的情况超出预期（现有知识经验）。这个状态出现，会导致大脑的多巴胺减少。如果持续较久，导致有几道题不会做而乱猜答案的话，考生的自我认定就会从Trust转为Disgust，这是对自我过往的认定。
2022北京新sat真题培训机构排名一览表名单出炉预期和意外、Trust-Disgust、Anger-Fear、Joy-Sad，这四对八个情绪，就是我们的潜意识里对外界和自我在时间层面上的情绪。对外界。我们会主要考虑现在和未来这两个状态。而对自我，我们会主要考虑过去和现在这两个状态。正常心理下，人对外界的过去和自我的未来很少产生情绪反应；如果有，那就常常是病态心理了。
从考试设计来看，数学和英语考点基本相同，时间都相对紧张。SAT阅读主要考察逻辑能力，理解上有深度。A*T阅读最大的特点是对阅读速度要求非常高，平均1篇文章和10个题目需要8分钟，对于从8年级起就开始大量阅读的美国学生来讲，优势非常明显；英语非母语的考生，如果没有大量阅读的积累，想短时间提高阅读速度并保证准确率，不太容易。而美国招生时，对阅读的小分也有要求，所以即便理科好选择ACT，也要考虑到ACT阅读的难度。
积累并反复记忆固定搭配和易混淆词汇，固定搭配和易混淆词汇虽然考察不多，但是必考，也是语法考试的难点。先可以根据可汗上的积累，然后日常阅读中也需要多多积累，积累下来后也需要多次复习。一定注意，这部分没有考试范围，你记得越多，越好。
英语是有逻辑的语言，这从英语中众多的连接词，过渡短语等就可以看到，新语法中通常考察的集中逻辑关系包括因果关系，解释关系，转折关系，并列关系。新语法题全部镶嵌在段逻辑中进行考察，所以考察形式主要围绕在句和句之间的关系，段落和段落的关系，所以一定要根据上下文好好判断。
在准备文法的过程中，错题总结是一项至关重要的任务。由于文法部分大部分题目的规则性非常强，在做题过程中及时发现问题并解决问题能够有效提升这部分题目的正确率，这部分知识点只要掌握好了就能够直接反映在你考试的分数上。错题总结就是帮助你发现问题并解决问题的一个超好用的工具，
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