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首先,打羽毛球对孩子身体发育很好,羽毛球是一种全身心的运动,运动量比较大。而且对身体这条要求高,可以锻炼全。经常打羽毛球的孩子一方面体质好,身体长得快也结实另一方面,孩子的反应能力身体协调能力也会比较好,相对于沉迷游戏的过着那些沉迷零食爱发胖的孩子,经常打羽毛球的孩子往往有更结实更匀称更健康的身体。
打羽毛球也是培养鼓励孩子的培养一个团队的合作精神。羽毛球比赛中经常会双打组合,两个人如何更好的合作,如何分配工作。怎么安慰队友培养一些团队精神,都将帮助孩子经历和成长。而未来的社会本来也就是合作共赢的一个社会。
由于现在学校的课业很重,大部分孩子在长时间读书、写作业的过程中,眼睛长时间保持不动,很容易造成近视眼的发生。在参加羽毛球运动的时候,由于羽毛球在场上前后左右、上上下下不停地飞来飞去,因此,孩子的眼睛就必须跟着羽毛球来回移动。因此,这个过程对于缓解眼部肌肉疲劳,锻炼眼球中的各个部位都能起到良好的作用。在一定程度上,对于初期近视眼的治疗也会有辅助作用。
打羽毛球的时候,由于球在空中飞来飞去,打球的人就必须时不时地把头抬起来,还要经常引臂进行扣杀动作,因此,对于颈椎和脊椎就起到了放松和间接按摩的作用。对于长期低头读书写作业的孩子们来说,能够有效的防止颈椎和脊椎病的发生。
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