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这里面有一个至关重要的是非判断就是我们所说的 「会说话」不是指那种巧舌如簧、 没理搅三分式的能言善辩把「会说话」 这种人际沟通t最重要的能力 庸俗化、浅薄化， 把「会说话」 等同于会忽悠会骗人。我们今天要讨论的「会说话」， 是基于我们对职场场是中社会关系的清晰认识做出的有明确针对性的社会互动形式。
首先会说不如会听，先要学会倾听，克制说的欲望。然后善用非言语信息，比如表情动作眼神的交流。注意言语表达方式，尤其在表达不满的时候多用“我字句”，三段式表达：体会好意，分享感受，提出具体建议。心理咨询师咨询原则的几条如果能做到那是极好的：尊重真诚热情共情积极关注。所有里面，听+反馈感受 最重要，它可以让别人感到温暖，喜欢上你。
迫使人们花费原本可以投入到工作、学习等其他领域的精力来维持不健康的人际关系。 在不健康的关系中，人们无法成长，甚至可能对自己造成伤害。 重要的是要注意，健康的关系不一定需要一直具有这些特征。 例如，很少有人能无时无刻地向另一个人透露一切。如果你们之前的人家关系适度依赖和共同进步让你觉的很舒适没有负担，没有压力没有抱怨，那么这就是一种总体上健康的关系。
2022上海排行榜的人际沟通培训中心名单出炉社交焦虑也越来越普遍。 人口调查显示，人们所经历的社交焦虑正在逐年增加。 所谓社交焦虑，是指由于害怕外界的负面评价，以及在社交场合的退缩和回避行为，在社交交往中产生的不舒服和恐惧的情绪。 这种社会不安全感和脱离接触会严重影响个人的适应行为，进而阻碍他们追求人生目标。
根据沟通的主题和沟通的风格/语言，沟通可能会取得不同的结果。 有时候，你以为自己说的很清楚，但对方还是误会了你再比如，你很认真的告诉亲戚，下次回家不用带礼物了，因为太贵了。 然后他们说可以，但是下次还是大包小包来看你
团队要运用科学的管理方法，充分发挥沟通的作用。 解决团队内部的冲突和问题。 要想找到打开员工心灵的钥匙，只有沟通才是解决这个问题的最好办法。 我们在团队建设过程中非常注重沟通，相信沟通永无止境。一起面对当下能统一思想认识，解决问题。
喜欢钓鱼的人，都懂得，想要得到什么类型的鱼，就要用对应的诱饵。把鱼喜欢吃什么，搞清楚了，钓鱼的难度就减小了。你把一个光秃秃的铁钩，丢到水里好几天，都不会有鱼上钩。别以为，个个都是姜太公，能够做到“愿者上钩”的境界。
赞美，就是用一种心态，去赞美身边的人，赞养身边的人，比在批评身边的好的多，一句话暖人心，一句不中听话伤了你的心，好人和坏人不能参在一起，好人和坏人参在一起成了坏人，它会愿意吗，变成了坏人了，它不闹呢？要学会赞美的句子去说服人，不能指责，批评的态度去指责别人的缺点。
我们都知道的是在工作中会说话的人往往发展不会差，沟通能力强的人也会更容易有好的发展，更容易拥有不错的人脉。可以这么说，会说话在职场上也是立足的根本，要是沟通能力不好，其发展也会大打折扣，所以会说话也是至关重要的。
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