杭州比较有名的少儿篮球培训中心排行榜名单出炉(少儿篮球游戏有哪些)

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1.少儿打篮球有哪些好处

还有一点家长不太注意到的好处，自家娃在成长过程中精力过剩，每天写作业的时候就坐不住地挪来挪去。而适时的篮球训练正好完美解决这一问题！平衡精力，让孩子更加专注在学习本身！身体和成绩自然都是蹭蹭往上涨~

2.少儿几岁可以篮球启蒙

少儿一般从4岁多开始学习较为系统的跑、跳等基本动作。篮球能够很好地满足他们的这个阶段运动的需要。少儿学习篮球与大人不同，不讲究速度、技能和战术，而侧重于学习篮球全面、有效、综合的运动体系，促进身体素质发展，以提高他们对篮球的兴趣爱好。

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3.打篮球前需要拉筋吗

在运动之前，进行小于45秒的拉筋，对于需要力量、速度和爆发力的运动表现不会造成显著的负面影响，超过一分钟可能会有问题。此外某些研究也证实小于45秒的拉筋，除了没有负面影响之外，对于某些运动项目来说可能还会有正面影响，例如跳跃、自行车或者冲刺。而且研究证实5-30秒的拉筋，就有改善关节活动度并且减少肌肉肌腱僵硬的效果。

4.少儿篮球游戏有哪些

行动上的对抗，还有形式上的对抗。幼儿篮球活动中形式上的对抗较为常见，比如限时投篮比赛：几名幼儿进行投篮，固定时间内，进球多者获胜；运球接力赛：幼儿以行进间运球的方式竞速，先完成比赛者获胜；你传我抢：多名幼儿站成三角形、方形或者圆形，相互之间传接球，另外的一名或者多名幼儿进行抢截球，角色可以互换······形式对抗活动的方式多样，易于设计和组织

5.什么样的篮球适合少儿

其实这一点大错特错，虽然橡胶篮球轻一些，但是它表皮太硬了，运球和接球时容易戳伤手指，而且有的橡胶篮球还乱弹，这非常不适合小朋友。本来小朋友都不怎么会打篮球，这样的篮球更不利于他们熟悉球性球感，会降低他们的兴趣。而且一些劣质橡胶，对孩子的身体还不好，影响孩子健康。

6.少儿适合怎么样的篮球

人造皮革篮球:也就是pu篮球，这种篮球吸收了真皮篮球的优点，手感不错，防滑耐磨，又没真皮篮球贵。也继承了橡胶篮球的优点，弹性好，质量好，耐磨性也不差，而且表皮厚实，手感柔和，这种篮球是市面上售卖最多的篮球。pu篮球又分为:普通pu,吸湿pu，超纤pu，超纤吸湿pu。小朋友的用球，咱们给他选择普通pu或者吸湿pu完全可以了。

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