人际交往与口才训练-[人际沟通培训]

　　1.有崇高的思想。

　　有时候，一个不会说话的人批评你，你心里一定很不舒服。我心里想:你自己也没做好，为什么要说我？你会认为这个人不是他看起来的样子。有句古话，“亲朱者赤的，亲墨西哥的，都是黑人”。道德修养差的人只能给别人带来卑劣的灵魂和低级的趣味，很难受到大多数人的欢迎。这是一种人格力量。无论演讲、谈话还是辩论，向观众宣传都是双重活动。你的思想、道德、感情和修养，会有意无意地影响观众的思想、道德、感情和修养。只有当说话者和说服者有高尚的思想修养时，他的话才能令人信服。这就是言传身教不如身教的道理。你听过萧曲无私的心和广阔的的演讲吗？这篇演讲之所以能打动人、教育人、感染人，与萧曲崇高的品德、热爱党和人民的炽热感情、坚定的共产主义信念分不开。如果一个演讲者或辩手没有高尚的思想修养做后盾，那么他的演讲和论证就不可能成功，结果只能是上台演讲，上台发言。

　　所以，如何锻炼口才，首先要培养自己的思想美、精神美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会用正确的方法和立场去分析问题、解决问题。只有这样，你才能用优美的语言感染、说服、宣传听众，你的口才才能为人民、为祖国服务。

　　2.知识渊博。

　　如果你想给某人一杯水，你应该有一桶水。这是常识。要想告诉别人，首先要有自己的。不要低估演讲中的几分钟和辩论中的几句话。只是这几分钟和这些话需要我们有丰富的知识积累。

　　我们有些人有这样一个好习惯:准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文上读到的所有想法、方法、好词好句都记录下来，有时间就拿出来看看。随着时间的推移，我们会形成自己的思想、观点和词汇。说话的时候头脑清醒，不会觉得无话可说。你甚至可以说一些惊人的俏皮话。这是积累的结果。

　　人际交往与口才训练_与人交流的说话技巧

　　2.与他人交流的说话技巧

　　1.音调

　　说话的语气很重要。有时候同一个句子，同一个意思用不同的声调表达，完全不一样。所以和别人交流的时候要注意语气。

　　2.词序

　　说话的顺序对要表达的意思也至关重要。广为人知的就是屡败Vs屡败。可以说，谁先说，谁后说，意味着一个不同的。在日常工作生活中，是先谈个还是第二个，还是先谈原因还是先谈结果，的情况可能会不一样。

　　寻求共同点

　　每个人内心都是以自我为中心，认为对的就是对的。和别人交流的时候，是求同存异，这样既能表明你和他有共同的观点、看法、英雄所见略同，又能让他觉得和你相处很好，和你熟悉。

　　深入思考

　　有些人说话直白，虽然这么说不一定是错的，但他们经常表现出不那么喜欢你。和别人交流的时候，的话是想好了，避免说错话，变得更加成熟稳重。

　　3人际交往口才训练

　　一:用积极的态度和别人交谈

　　如果你没有积极的态度和别人说话，那么你的声音可能会很细，说话的速度可能会很慢，所以不要说你对自己说的话有很好的印象，很难基本理解你在说什么。因此，积极的态度是让你的谈话生动的重要因素。

　　二:每天给家人讲一个故事。

　　如果你能每天给家人讲一个故事，可以在开头选择一个小故事，因为讲故事不仅能锻炼你的口才，还能积累更多的词汇量。有了更生动有趣的词汇，你和别人的对话自然会生动得多。人际沟通

　　三:每天阅读20分钟。

　　现在是电子时代，但是纸质阅读会让你的心平静。你每天阅读20分钟，这样你的气质才能得到更好的提升，而且这种气质会随着你的谈话而扩散开来，非常迷人。

　　第四，学会自我审视

　　刚开始自然锻炼的时候，效果可能不太理想。可以检讨一下自己:今天是不是不够自信，今天是不是语速太快，今天是不是用错了词，等等。可以用写日记的方式来复习。时间长了，不仅可以提高写作和表达能力，还可以记录自己的成长过程。

　　4人际沟通和口才

　　1.开个好头

　　如果你想和别人建立长期的友好关系，你应该注意开个好头，给别人留下好印象。与人交往，句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体，不啰嗦，给人自然、整洁、友好的感觉。

　　2.文字要有条理。

　　无论何时何地与他人交流，都要有目的，聚焦主题，语言要有条理、有逻辑，用词要简洁明了，用少的话说明你想表达的内容，在别人注意力分散之前表达你的想法。

　　3.查找常见主题

　　为什么有些人有说不完的话？因为他们有公开的话题。当你也想和侃侃说话时，你应该学会观察一个人的说话特点、兴趣、性格、生活习惯等。，找出他感兴趣的，然后开展大家都感兴趣的话题。

　　4.学习一些人际心理学

　　学习人际心理学，你会学到更多观察人的感受，了解对方的心理活动，知道如何敞开心扉，加深友谊。所以在业余时间，不妨多看一些心理学书籍和视频资料。