合肥新站区记忆力培训学校哪个比较好(训练想象力)

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1.记忆力培训的重要性

记忆的重要性毋庸置疑，因为记忆是学习的基础。 没有旧知识的积累，我们就很难学习新知识。这就好比让一个小学生跳过初中的数学知识，直接学习高等数学； 当我们说我学到了一个知识时，最明显的标志就是我理解并记住了它，而且当我使用它时，我仍然可以准确地运用。

2.联想记忆法的好处

联想记忆法是在记忆的时候利用想象，从一个点思考到另一个点，这样做的好处是可以把看似不相关的记忆点连接起来，形成一套记忆组织。通过空间、时间、特征或相关的关键词，孩子的想象力非常强大，他们往往能够通过联想将两个看似无关的事物结合起来。家长可以利用，让孩子在知识点的记忆中学会使用，让孩子不仅记得更牢，而且觉得联想很有趣。

3.适量运动对记忆有好处

每天慢跑不只是让你保持苗条和健康。它还可以使您的大脑平稳运行。每天锻炼的人比不锻炼的人记忆力更好。在一些研究中，记忆力受损的人通过在日常生活中注入更多的运动时间来改善他们的记忆力。日常锻炼也有助于减轻压力，这很重要，因为压力会导致记忆问题。甚至有人建议，经常锻炼的人比不锻炼的人拥有更多活跃的脑细胞。

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4.训练记忆大方法-重复

记忆更多的是重复而不是技术，避免忘记所学内容的最佳方法是尽早复习。根据遗忘的速度是先快后慢，依此类推。复习次数可以慢慢减少，复习间隔可以相应的增加。不要在学完之后再复习，那样学过的知识就会被遗忘，相当于重新学习。

5.没有好的记忆法会怎么样

我们大多数人都头晕目眩，大部分时间都处于被动状态。学生面对的书，成年人面对的工作，因为我们处于被动状态，首先失去兴趣，其次失去动力。所以在不断的重复中，失去自我，失去信心，变得更加被动。学习和生活没有重点，也没有办法跟上。

6.训练想象力

记忆训练的记忆方法是建立在图像记忆的基础上的，在技术上用得最多的是联想。联想就是联想事物，比如数字11，可以联想到一双筷子，数字9，可以联想到汉字“酒”。 当我们将身边足够多的事物联系起来时，我们就可以把它们编成一个故事来记住不同的内容。 而这些故事可以无限想像，想怎么想就怎么想，只要方便记忆。长期的联想练习，不仅丰富了我们的想象力，还锻炼了我们从不同角度思考问题的能力。

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