北京朝阳区7岁芭蕾舞培训班排名(怎么能记住舞蹈动作)

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1.怎么能记住舞蹈动作

小编自己也曾经为此烦恼，纵观北京舞蹈整体的历史，大部分班级都有一些学习动作快的学生，也有一些学习动作慢的学生。我是那个非常慢的。之后，进入香港芭蕾舞团，学习能力比在学校强得多，也许是因为慢慢学会了记住动作的方法，身体也有肌肉记忆。

2.少儿芭蕾对腹部的要求

学习少儿芭蕾舞蹈，对腹部也是有一定要求的。“挺胸收腹”这是最起码的。这也是芭蕾训练中人体的基本站立姿势，只有在这种状态下才能锻炼出优美的身姿和舞姿。 锻炼时腹肌要向内压扁，既不向外凸也不向内凹。这点也是非常重要的。

3.少儿芭蕾舞对腰部的要求

学习少儿芭蕾舞，对腰部也是有一定严格要求的。腰部是连接上下身的关键部位，所对腰部的训练非常重要。 弹跳、旋转等练习与此密不可分。 训练时，腰部要挺直，不要下垂，收紧腰部向上抬起，保持背部垂直。只要孩子用心练习，会做到很好的。

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