上海儿童专注力培训中心(为什么事物本身也会影响专注力呢)

上海儿童专注力培训中心，最近这段时间周围很多人都在议论keyword}，为此我还在手机上查了下为什么事物本身也会影响专注力呢，生活没有你想的那么功利，提升专注力也需要保持觉察，专注力解锁人生的关键。

1.为什么事物本身也会影响专注力呢

因为人们对自己很感兴趣的东西人们会保持比较持久的注意力，当注意力达到一定程度就是很好的专注力了，具体表现在孩子对于学习不感兴趣，进而会产生注意力不集中，记忆东西很困难，其实我们只需要改变孩子的学习动机，让她对学习有特定的动力，就会保持很好的专注力。

2.生活没有你想的那么功利

你总是有很多安排，总是喜欢短期回报的东西，却很少有长期坚持下来的东西，被人说瑜伽好，于是你就学瑜伽，别人说这本书好看，于是你就开始看书，但是没坚持到十分钟就放弃，很多人把不浪费时间说成要做有用的事情，要做短期能看得见成绩的事情，所以一直在犹豫和迷茫，最终养成习惯。

3.提升专注力也需要保持觉察

其实很多时候专注时，又想到其它的事情，然后打断思路，在这个过程中就会有觉察的思想，当你意识到当你正在做这件事情时有其它的思路打扰你，你意识到这件事情已经打扰到你了，但是你可以自己做选择，选择继续做手上的事情还是停止，无论你如何选择其实你已经掌握念起即觉的第一步，只怕觉迟。

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4.专注力解锁人生的关键

网络化的今天，信息越来越碎片化，我们很难静下心来做一件事情，因为我们习惯性的进行短期和碎片化的接受信息，很少人能够静下心来，每一项娱乐活动都会吸引我们的注意力，导致我们分心，然后表现就是专注力低下，当我们专注力低下，我们做事情的效率就会下降。

看了以上为什么事物本身也会影响专注力呢，生活没有你想的那么功利，提升专注力也需要保持觉察，专注力解锁人生的关键，你是否对此又有了更深层次的了解呢？如还有不清楚的地方可以拨打下方电话哦。上海儿童专注力培训中心

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