南京卫岗有没有少儿舞蹈培训班(学舞蹈可以练形体)

南京卫岗有没有少儿舞蹈培训班，很多人一直对南京舞蹈培训很好奇和感兴趣？那么究竟好学与否，通过学习舞蹈有哪些要求，学习现代舞的好处，学习拉丁舞的好处，舞蹈艺考有什么优势，学舞蹈可以练形体，拉丁舞可以锻炼肌肉了解下 。

1.学习舞蹈有哪些要求

这个专业本身有严格的身高体重三围的硬性要求，我们会尽量要求学生往优秀的数据里靠，身高这个事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在体重三围上，于是学生们经常和我们斗智斗勇。补充一下我们有教减脂增肌课，但基本的要求是每天的热量摄入不要过高，尽量不吃油炸，火锅，烧烤，甜食，精加工等食品。

2.学习现代舞的好处

主要是要看你想跳现代舞干嘛？修身养性多大年龄都来得及，如果想成为专业的舞者那么需要付出比别人多百倍的努力，因为其他舞者幼年便已养成旋转的思维，开绷直立的思维，而你需要把身体所有的动作，甚至走路这种日常动作打散重新学习。能不能实现就看自己付出多少努力了啊，成人零基础学习舞蹈还是很多的，只要想学，不怕困难就去啊。找一家专业的舞蹈培训机构去学习，坚持练习基本功，一定会有收获的。

3.学习拉丁舞的好处

丁也练气质，芭蕾有开绷直，舞有身韵，拉丁也有开胯扭动，跳拉丁最基本的要求就是抬头挺胸，双肩平放，自信且放松的目视前方，上半身必须得稳，这怎么可能练不出气质？恕我直言，跳拉丁的人气质一眼就看得出来，拉丁有很多扭胯动作，你去试试，要会做不难，做的好看特别耗力气，更何况拉丁的音乐特别欢快，想把一个动作做的好看又迅速。

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4.舞蹈艺考有什么优势

舞蹈艺考有什么优势？舞蹈艺考技术专业因为每一年报名的数量较少，变成了小众艺术高考技术专业，因此过线率和录取人数在任何的艺术高考专业中最大，如早已持续三年民族舞蹈统考过线率做到93%以上；如份近些年造型艺术统考过线率：民族舞蹈93-95%，体育舞蹈35-45%，工艺美术70-83%，歌曲65-85%、播音与主持20-35%，导演20-45%；高考考试艺术生文化课录取分数线最少。

5.学舞蹈可以练形体

学习舞蹈不管是孩子还是成人，对于塑形体都是有很大的好处的，尤其是正处于生长期的孩子是比较的好的，经过练习舞蹈的锻炼，使孩子可以的站姿更好，形体更优美，且能端正要背，同时练习舞蹈还有利于孩子的身高发育，身高增长很快。

6.拉丁舞可以锻炼肌肉

我们跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿部，但是我们又经常看到一些女性，因为跳拉丁舞而使腿变得很粗，反而不太好看。如何避免这种情况发生呢？还是应该在练习时多加注意，采用正确的练习方法，才能够使腿显得匀称美丽，而不是粗壮。

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