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在生活中,有很多人因为不善于讲话和沟通,特别是比较腼腆的男孩子,在面对女孩子时都会脸红心跳紧张,害怕说错话在女孩的心中形象大失所望,对于此只能祈祷你安全过关。对于这种现象有很多,这样的情况首先是练胆量然后在练习口才能力,就算你掌握了口才技能,但是你不敢说出去也是没有用的。
口才的锻炼是一项实战的锻炼,并不是说你在家里闭门造车就锻炼好口才,是需要我面向大众才能去锻炼好口才,那么要面向大众必然就需要先去锻炼心理素质。好比,很多时候,我们在家里一个锻炼的很好,但是在人多的场合下,一下子就焉了,就是这样,心理素质不强大,会直接导致练习不好口才。
自言自语是指自己对自己说,原本是用来形容人们在精神状态异常时表现出来的一种情态。 我们用这种自言自语的形式来训练我们的口才。 一般的做法是:读完一段材料后,试着自己复述; 听完一段话,学会自己说; 在你想出一个想法后,试着自己解释一下; 写完演讲后,练习说上面的所有事情都是在没有观众的情况下完成的。 因此,它被称为自言自语训练法。
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