东莞东城提高沟通技巧排名(怎么克服演讲紧张情绪)

东莞东城提高沟通技巧排名，东莞口才培训最近这段时间比较热门，我还意积累了些相关的资料怎样把演讲做的更生动，演讲非常可怕，如何锻炼好口才，怎么克服演讲紧张情绪，口才是练出来的，当众讲话紧张发抖怎么办。

1.怎样把演讲做的更生动

每个人的演讲都有自己别具一格的风格，有的听起来有滋有味，有的听起来却是枯燥乏味的。那是什么原因导致的呢，最主要还是在文章的水平了，一个富有非常丰富而很有内涵的文章，演讲出来效果绝对不会太差。演讲时如果讲师能加上一些适当的肢体语言，在富有情感的去演讲，那么这绝对是一场很成功的演讲。

2.演讲非常可怕

为什么说演讲非常可怕呢，在早些年前国外的一家公司做了个调查，问他们的市民最怕的是什么。调查结果是百分之七八十的人居然最害怕的是当众讲话，我们可以理解成演讲。生活中或工作中我们不难发现有很多事例，比如说很多人进入一家新公司上班时，做自我介绍时总是说话结结巴巴，面红耳赤的，所以说初次的演讲对很多来说是很可怕的。

3.如何锻炼好口才

我口才也不算好，但是我也知道提升的方法，从而取得短时间内的实践提升。短时间的实践提升嘛，其实也是有基础的，比如我之前看了很多有价值的书，却一直不敢与外界交流，但是通过这次实践，家人朋友都对我刮目相看，自己也是信心十足，下面是方法“找个高级的商场，打扮得像个有钱人，挨家去问，编造一些自己的购买倾向，享受被舔的滋味.

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4.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

5.口才是练出来的

做好以上三点准备，一字不落地背诵演讲稿、准备讲话大纲、准备好如何将你想讲的话表达出去。继续训练，相信你会很好的锻炼自己的口语能力！ 当你用心做好公开演讲，并确保你能说得通顺，你会越来越好，因为每一次成功的公开演讲都会给你带来极大的自信，久而久之，你会感到放松和自信说话了。

6.当众讲话紧张发抖怎么办

多上台演讲，这是心理学中的行为疗法。为什么那些警察和法医在看到死者的时候完全没有感觉，因为他们看的太多了。 刚开始的时候，他们也吐过，而且吐得越多，就好了。 现实生活中，有些人很容易害羞，在与人交流中存在很多障碍，比如容易脸红、容易紧张，这些都会给你的职业发展造成很大的障碍。 说话时的紧张也是如此。 你经历的越多，你就越不紧张。

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