南京浦口区少儿羽毛球培训学校哪家比较好(球类的训练家长的引导很关键)

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1.羽毛球培训对中考体测有帮助

虽说报班是兴趣，但是能为我们的前途有帮助也是不错的选择。体育课进入高考，为了体现对中学生体育的重视，提高了选题的灵活性，达到了把学生考试和自己兴趣结合起来的目的。云南、上海、西安、山东等相继出台的中考体育改革文件，把羽毛球作为新的项目列入了升学体育考试的范围，并研究制订了测试方法和标准。

2.球类的训练家长的引导很关键

家长在青少年儿童羽毛球训练中扮演着重要的角色，他们是孩子成长和前行中最坚实的后盾。尤其在现在主张个性化和自由化的时代，作为孩子的直接监护人，家长在教育中更注重孩子个性的发挥，这是时代的进步。但如果家长能通过合理的方式一起走进来，这样不但能对孩子的锻炼起到事半功倍的效果，而且有利于家庭关系的建立。

3.打羽毛球什么时间段比较好

中午是锻炼的黄金时间，这是广大锻炼者公认的。 它不仅可以增强体质，还可以休息和调整大脑皮层中与选择有关的神经中枢。 下午做体育锻炼时，运动强度可高一些，运动时心率为每分钟140～150次，运动时间约1小时。 对于处于成长发育阶段的中学生，如无特殊情况，应保证每天下午至少半小时的锻炼时间，促进身体机能的全面强化。

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