南昌碟子湖大道附近有没有述职演讲培训班(演讲带来的好处)

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1.演讲中实用的心理学技巧

当你要参加演讲或者会议发言时，提前把自己好好打扮一下，会赢得多数人的第一信任感。这是一种“光环效应”，人们对光鲜亮丽的人总会有种下意识的信任感，另外，演讲时可以佩戴红色领带，红色是激情的象征，听众的视线和情绪都更容易集中到你的身上。当你准备面试或者上台演讲，精神处于高度紧张状态时，可以事前嚼两粒口香糖，你的紧张会立马得到缓解，上台的状态会更好，“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感。

2.怎么可以克服演讲时的紧张

即使是有长期演讲经验的人，也不可能完全克服紧张。不过不要担心，因为紧张可以是有利的，它能帮助我们高度集中注意力，快速应变。举个例子，我上周六去讲PPT的课，周五备课一晚没睡，做完PPT就出门了。在地铁上累的睡死过去，但是走上讲台之后，因为紧张肾上腺素激增，兴奋地讲完全程，一点不困。讲完之后，和学员寒暄几句，走出教室之后我突然就感觉到累的不行不行地，连走路都走不动了。

3.如何准备一场演讲

不要相信临场发挥，需要准备。善于用幻灯备注，对于新手来说，如果能够用幻灯，建议你善于利用PPT的备注，你可以把你想说的话实现写在幻灯下方的备注栏中，然后在演讲放幻灯的时候使用【讲演者模式】，这样哪怕你照着读，听众感受到的效果至少不会太烂。谨记提纲，如果你没有幻灯、或者需要半脱稿，建议你准备一张A4纸，把你的逻辑结构和要点写在【一张】纸上，起到题词的作用，这种情况也适用于你无法使用PPT【讲演者模式】的情形。

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4.演讲如何做到风趣幽默

严格来说，如果希望有一个足够精彩，并且吸引观众的演讲的话，在演讲的初期，对每一次的演讲，一份完整的演讲稿是必须的。什么叫“完整的演讲稿”呢，在演讲稿中，你需要写下你的每一句话，你的每一个动作，你的所有停顿点，所有的升调降调点，还有你的眼神，手部动作以及整体的身体语言。

5.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

6.演讲带来的好处

首先学习演讲以后，会使你更爱思考，而且会从多个方面，多个纬度去思考。也很喜欢和伙伴们探讨一些事情，而且敢于表达自己的观点。同时也从伙伴们的观点中学习不同的思维模式。开始学习演讲以后，一开始因为需要素材，我会特意训练自己在生活中去感悟一些道理，后面慢慢的成了一种习惯，在完成一件事，解决一个问题，看完一部电影，快结束一天时都会习惯去做分析做总结。这让我更热爱生活的点点滴滴。我与他人交流更顺畅了，以前我和他人聊天的过程中，当别人没理解我所说的内容时，我会觉得是对方理解能力不行。学习演讲之后，我会认为是我表达能力不好，而且我会重新组织语言更好的去表达。直到对方理解为止。这让伙伴们越来越喜欢与我交流。

看了演讲中实用的心理学技巧，怎么可以克服演讲时的紧张，如何准备一场演讲，演讲如何做到风趣幽默，演讲时紧张怎么办，演讲带来的好处，感觉还是很简单的。南昌碟子湖大道附近有没有述职演讲培训班

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