南京紫金山产后康复培训教程(产后康复有必要吗)

南京紫金山产后康复培训教程，今天要和大家分享一下南京产后康复师培训（3.0），最近有很多人都在通过各种渠道去了解它产后康复有必要吗，产后修复的3各重要阶段，做产后康复去哪里做，产后康复的时间，产后康复试学手法吗，如何学到产后康复的真技术。

1.产后康复有必要吗

产后康复那是非常必要的啊，你有没有发现电视上的女明星为什么生了娃跟没生一样，身材还是一样的好，气色也还是那么好看。因为人家生娃之后特别注重产后康复这一块，不然没办法继续出现在大家的视野中，所以产后修复有多重要，可以网上找一下唐艺昕的照片你就知道产后修复有没有必要了。

2.产后修复的3各重要阶段

产后做修复有三个特别重要的时间段，这三个时间段希望各位宝妈悉知，也希望各位做产后康复的朋友们能给到产后妈妈们建议。首先是产后修复的黄金期，一般的都是在产后42天-6月内这个时间段我们称为产后修复的黄金期。产后6个月-1年半内去做修复的我们一般称为理想期，而产后一年半至三年内这个时间段我们称为有效期，做产后修复一定要看时间去做，时间距离越久效果见效就会比较慢。

3.做产后康复去哪里做

目前产后修复，主要有机械恢复和运动恢复。机械恢复主要靠治疗仪器针对不同部位做治疗，如果选择这项，建议去正规三甲医院做，收费较高。运动修复主要是靠一些运动来做修复，这是一个需要坚持的工作，效果不会立竿见影，需要长期锻炼，而且要注意动作规范，但是从长远来看是有益于身心健康的活动。（本人很推荐）

南京紫金山产后康复培训教程

4.产后康复的时间

我们还可以通过徒手中医络穴调理手法、疏通经络或借助各种仪器、工具、对产后的宝妈进行体质与体形的调理、塑造！ 因为生完宝宝的宝妈身体都是很虚弱的，在恢复一个月后身体机能都可以正常运转的时候产后恢复就要开始着手了，最佳的时间是产后1-6个月越早越好。

5.产后康复试学手法吗

学习的是一种思路，而不是一成不变的套路；一个案例可以拿出两三套方案出来应对，那你才是学有所值；任何一个技能的提升，学习的是需要思维与方法，那么你未来的路就会越走越宽；产后康复也如此，市场上即便让你看得眼花缭乱火热的培训让你难以选择。所以想学产后康复的话欢迎联系我。

6.如何学到产后康复的真技术

真正的产后康复，是需要建立在中医整体观的基础知识之上，通过一系列检查评估，找到引发产后健康问题的真正原因，并做出针对性的康复方案；那么如何才能选择算跟对的老师呢？那么你心底认可某位老师，你就不用怀疑跟他学习就对了；因为相信会给你带来意想不到的收获！分享大家一句话：学习，宁可你去找老师，比不要让老师来找你，你才能学到真正的技能！

除了提到的产后康复有必要吗，产后修复的3各重要阶段，做产后康复去哪里做，产后康复的时间，产后康复试学手法吗，如何学到产后康复的真技术这几点，还有很多的内容，如果你想了解的话，欢迎电话咨询。南京紫金山产后康复培训教程

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