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产后修复项目也分为几个大部分：恢复运动子宫恢复盆底修复、消除妊娠纹等生殖器修复：生殖器修复包括子宫阴道壁卵巢等部位，修复后可减少产后出血，尤其是产后6周血性恶露还未停止时，可到医院进行盆腔超声检查，确定子宫腔内胎盘和胎膜残留情况
专业的技术加上合理的饮食有助于产后妈妈修复盆骨和盆底肌肉，还是主要的营养来源。 可为身体提供身体需要的重要的营养元素，除了子宫修护精华的营养外，食物的选择不仅要注意 营养丰富，也容易消化吸收。 促进伤口快速愈合并防止伤口感染。 修复宫腔外伤，最佳恢复时间为1-3个月。
宁波鄞州区产后康复培训排名盆底肌松弛势必引起阴道松弛下垂子宫脱垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后漏尿的原因。 阴道松弛也会影响夫妻之间的性生活不和谐，即使几个月后没有漏尿，到了40多岁的时候大笑或者是咳嗽、甚至尿失禁的时候还是会漏尿。 这些都是产后不做盆腔修复的原因。
产妇妈妈们一定要穿的好和健康，产后身体出汗较多，内衣应选用吸水性强的棉制品，外衣应柔软透气。 最好穿布鞋，鞋底不要太硬，鞋跟不要太高。 而且身体不能被电风扇、空调或厅风吹，也不能用凉水洗手和洗东西，风寒会留在肌肉和关节中，经常会引起酸痛或以后月经不调。
产妇在生产后的6-8小时一定要及时排尿，在尿潴留的情况下扩张的膀胱可能会干扰子宫收缩并不利于产后恢复。产后的卧姿也有科学讲究的，一定要注意预防子宫的修复问题要经常的更换卧姿，要使用科学的仰躺和侧躺替换的方法来进行，从产后就要特别注意子宫复位的问题，以避免不必要的后遗症。
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