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打篮球做好防守是非常重要的。其实打篮球是有很多的打球技巧的。在打篮球的时,如果只进攻不防守,肯定是赢不了球的。一定要有防守意识,预判对方突破,投篮的时间和防守,才能更好的做好防守。另外一定要有集体配合意识,千万不要搞个人主义。不管做防守,还是哪个职位都一定要保护好自己,不要让自己受伤。
建议投篮基本功最好是报个比较专业的培训班,体育也是一种体验,参加体育培训之后他对专业知识有不小的收获,比如为什么投篮的手型要这样才容易进球,其实我希望孩子能知道的是,很多事情不是表面看起来那么简单,身体力行并加以训练才能做好,当孩子有更多体验的时候,他才能知道这背后到底包含着怎样的不易。
孩子4岁开始打篮球比较合适,因为基本上4岁的孩子已经具备了自理能力,可以学习篮球了。 让孩子打篮球,不仅仅是为了参与比赛,更重要的是通过篮球促进孩子的身体机能、心理健康发展和社会适应能力。 儿童和青少年篮球是在遵循成人篮球基本规则的基础上,根据儿童的年龄特点和身体发育水平,对篮球技术和理论进行简化的一种运动形式。
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