广州荔湾茶滘少儿篮球培训班哪家比较好_3-17篮球班(打篮球*的保护措施)

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1.篮球运动可促进智力的发展

篮球作为一种技能，必然与运动技能和智力技能密切相关。运动技能主要是通过神经系统和骨骼肌肉系统实现的。智力技能是指通过内部语言在脑海中进行的认知活动(如感知、记忆、想象、思维)的心理操作。主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要组成部分。外部运动是智力技能的初始依据，也是智力技能的常见体现者。研究表明，人在运动时的各种运动基本上都是在短时间内，甚至瞬间完成的，有一定的质量要求的。

2.青少年篮球培训课程

从篮球基本技术规范的教学要求，到基层球队常用区域联防的攻与守进行了讲解和演释。整个培训过程不但有理论的辅导，训练方法的介绍，更是准备了供培训考核用的试题和答案。以大量实用、可操作、接地气的教学内容让参加培训的学员大呼过瘾。笔记上画图，手机上拍照，课堂上提问，讨论中争论的学习场景，

3.少儿篮球专业课程

小篮球课为了给学员高品质、专业的教学环境，结合小篮球的特点，设计了专为幼儿的小篮球场地、高品质地胶，以及小篮球架、跳箱、平衡木、绳梯、跨栏、多色标志碟等丰富的篮球教具，并为小学员们设计了专业的篮球装备，甚至可以进行姓名和号码的个性化定制。专业的场地、良好的训练环境可以给小学员们带来更好的教学体验。

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4.打篮球前的保护措施

在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。

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