青岛胶南市青少年羽毛球培训培训机构哪家比较好(网球和羽毛球学习哪个好)

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1.儿童羽毛球训练注意事项

孩子处于发育期各种器官和功能和成年人不同。一方面他们的骨骼充满弹性，坚固性差，容易变形。在训练中，一定要杜绝负荷和强度过大的力量训练，以免造成骨骼变形等各种不良后果，要采用适合儿童体能训练的小力量训练。 在训练中，组数和组数可以相对较少，组数相对较多，可以减少或避免强刺激对青少年运动员造成的不良后果

2.网球和羽毛球学习哪个好

因为现在可选择的的运动项目太多，所以很多很多家长都会纠结一个问题，就是不知道到底让孩子该学习什么，到底是学习羽毛球呢还是学习网球呢，拿不定主意。其实这个没有确切的答案，我们还是要根据学生的爱好和自身条件来确定，因为网球不比羽毛球，羽毛球的要求很小，只要行动自如的都可以学习的，而网球不一样，网球对身体的条件有限制，年龄太小就不合适。

3.几岁开始打羽毛球合适

通常来说，学习羽毛球比较适合的年龄是6-18岁，因为这个年龄段是学生养成好习惯的最佳时段，但是小孩子的最佳学习年纪是7岁左右，7岁开始打好基本功，不管以后是业余还是专业的羽毛球比赛，都有一定的好处，而且羽毛球队学生身体发育也有好处。

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