苏州工业园区哪里有针灸培训中心(针灸可以减肥吗)

苏州工业园区哪里有针灸培训中心，苏州针灸培训最近这段时间比较热门，我还意积累了些相关的资料针灸是什么针，针灸需要忌口吗，针灸和艾灸哪个效果好，针灸可以减肥吗。

针灸是什么针

小编之前有仔细的看见过针灸的针，是那种特别细的，和平时看见针管里面的针是不一样的，而且听医生说用针是讲究方式和方法的，也就是需要根据人的体型和性别来选择针，短针，银针等针灸是中医的一种治疗手段，是一种治疗方案的总称，包括针刺和某些灸法。所谓的针刺选择的针，包括普通的一些短针和银针以及梅花针，还有单纯的三棱针。

针灸需要忌口吗

在做针灸期间和针灸之后，针灸时会提醒患者需要记住很多注意事项，首先就是需要忌口，这是大家在去买药的时候，医生会提醒不能吃哪些，而且还需要补充哪些，要求以半流质食物为主，易于吞咽和消化，可选用含粗纤维少的食物，如粥和肉以及、蒸鸡蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纤维多的蔬菜、或刺激性调味品，应注意补充各种维生素和无机盐。另外要充分休息。

针灸和艾灸哪个效果好

两者各有千秋，毕竟都是起到治疗的一个效果，根据每个人的病症情况医生会建议继续针灸或者艾灸来治疗，很多人容易把针灸和艾灸混淆，但其实两者是有区别的，需要注意，针灸和艾灸都有保健治疗作用，两者的起效机制不同，适应症也有所不同，无法定论哪个效果更好。针灸，准确的名称为针刺治疗，通过毫针等针具，刺激人体的一定部位。

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针灸可以减肥吗

现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。

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