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基于自己多年的亲身经历,我要说:一旦严格遵循“两分钟原则”并最终养成了做事紧凑的习惯,学习专注度与效率都会显著提高。因为坚持做事紧前不拖后,我每天都拥有了比别人更多的可支配时间和高出一截的“生产力”。
训练孩子的专注力和注意力的方法是非常多的,比如数字传真法就比较常见,那数字传真具体怎么做呢?家长可以将一串数字每个都读一遍给孩子听,在孩子听完之后,让他凭着记忆去写下自己所听到的数字。这个训练方式效果非常好的哦。
专注力对一个孩子来说非常重要,不仅在生活中如此,在学习中也是如此。 培养孩子的注意力应该在学龄前开始。 这是因为学龄前时期的主要任务是通过一些学习活动为孩子的正式学习准备条件。 良好的注意力是让孩子放学后专心学习的必要条件之一。 很多家长只关心孩子上学前学了多少字,画了多少图,却忽视了注意力的培养。结果这些孩子小学后很难适应正规学习,表现为上课注意力不集中、作业不专心,严重影响学习成绩的提高。
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