天津河北区王串场街有学少儿篮球的培训机构吗(少儿篮球适合年龄段)

天津河北区王串场街有学少儿篮球的培训机构吗，当在座的各位对篮球培训一筹莫展的时候 。小编的让练篮球的好处，为什么要让打篮球，篮球训练身体素质，篮球是不是打得多了就能打好，少儿篮球适合年龄段，如何训练小朋友学篮球就开始发挥它的重要作用了。

1.让练篮球的好处

让孩子联系篮球的好处有哪些呢？首先对于瘦弱或者肥胖的孩子的体型，增强自信心；其次可以很好的解压孩子的学习压力，这样可以很好的提高孩子的学习效率。第三，打篮球还可以很好的锻炼身体，有助于孩子的骨骼发育，促进长个。第四可以很好的培养孩子团队合作意识。

2.为什么要让打篮球

其实让孩子学打篮球好处还是很多的，首先可以提高孩子的免疫力，打篮球运动量提升了。其次打篮球可以很好的锻炼孩子的专注力，团结精神。另外打篮球运动量大了还可以促进骨骼发育，张高个。如果大家有留意会发现，爱打篮球的小孩子会生病少。所以说如果条件允许的话，其实可以给孩子报个培训班还是蛮不错的。

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3.篮球训练身体素质

一是身体基本素质，人体基本要素都有运用，所以想打好球身体素质也要多加练习，喜欢打内线的多练练马步、跟墙壁背打（找背打时发力的感觉）还有下肢的肌肉力量，喜欢打外线的多练练脚步的灵活度，反应能力还有进攻组织能力。

4.篮球是不是打得多了就能打好

有些家长就会想，是不是篮球打的多了就能打好？肯定会有的，当然主要也要看孩子是怎么学打篮球的。如果是报班学习，只要你基础性的和技术方面的掌握了，那多打篮球肯定是非常不错的。当然除了平时练好了基本功外，还需要有团队配合意识这点很重要。

5.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

6.如何训练小朋友学篮球

篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用少儿篮球的训练的步法，来提高小朋友的快速移动的能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习方法变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

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