广州白云三元里少儿篮球培训机构哪家好_3-17篮球班(篮球教练选择)

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1.练习篮球的好处

要在瞬息万变、复杂的环境中打篮球。篮球比赛中，篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下进行的，如在被对手夹击、补防等情况下传球、投篮等情况下，需要运动员做出及时、准确的判断，并将这种思维转化为正确的技术运用。这种转换是在瞬间完成的，而且篮球中的动作完成也是在极短的时间内完成的。青少年更容易处在这种环境变化中，有利于培养他们思考和行动的灵活性。

2.篮球运动能促进灵敏素质的提高

灵敏度是协调的一种主要表现形式，由于肌肉中的激素和神经调节作用于运动肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收缩力和速度得到提高，从而为灵敏度提供依据。篮球赛要求运动员在快速多变、复杂情况下，及时准确地判断球场上的变化，无论什么技巧的掌握，动作的完成，都要通过身体运动器官的精确、快速、协调的动作，即手的挥动、拍传、拨等动作，对篮球运动有如此重要的意义。所以灵活性是篮球技术的灵魂，篮球运动可以有效地促进篮球类素质的提高。

3.篮球可以改善交际能力

篮球比赛竞争、动感的过程中，不论是潇洒的运球、精准的传球，还是凌厉的进攻无不使人投入、忘我地参与，忘记种种压力、紧张与疲劳；此外篮球比赛的团体性还能成为人们放松、自在地进行交流的纽带，使少儿在比赛中充分体会集体合作取得成功地快乐，从而降低焦虑，减少抑郁，改善儿童地人际交往能力。

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4.学篮球基本功从什么开始

零基础的小朋友开始学习篮球肯定是从最基础的学，首先就是拍球，拍球看似是一个简单的动作但是在练习基本功的时候是至关重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的篮球训练营刚开始都是从拍球开始练习。

5.八九岁篮球学习的课程是什么

有针对8-10岁儿童的篮球基础提升课程。 八九岁的孩子学习运球、传球、投篮等基本的篮球动作，以及有氧训练、速度训练和力量训练。 通过学习篮球，孩子们可以增强体质，锻炼思维能力。在小伙伴之间的运动中，可以学会互相交流与合作。 这个课程还可以提高孩子的专注力和耐力，可以说是一举多得。

6.篮球教练选择

篮球学习教练的选择很简单，如果你是刚刚接触的小白，只要找过专业正规的机构都有专业的教练，没有必要一开始就选择外教，如果你一开始就像让你的孩子走美式篮球的路线那你可以这样选择。一般常规选择都是专业教练先练习基本功，然后在一步步往上走。

7.少儿学习篮球要报班吗

小孩子学习篮球肯定是要报班的，难道家长自己能教，除非家长是派出生还可以教下孩子，但是不一定孩子就愿意学习，因为没有学习的氛围，所有报班学习是比较划算的选择，这样也能减少家长的压力，报班学习能和其他的小朋友共同学习，有伴学习起来也会更加专心。

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