上海普陀区少儿篮球训练学校有哪些(打篮球可以促进骨骼生长)

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1.少儿篮球给们带来了什么

在篮球比赛中，孩子们可以奔跑很多次，跳跃很多次，有效的增加了孩子的体能与耐力，使孩子对于运动的理解，变得加深，越来越惹爱体育运动，让自己不再沉迷在游戏世界中，促进了速度素质能力的提高，对于篮球体育运动有了更多的理解。

2.少儿篮球不是K12

少儿篮球对于很多家长来说，是又一个K12，但是也有很多家长说，孩子就是需要锻炼，现在的孩子就是太娘了，那么我也说一下，如果一个孩子从小不树立他的价值观和勇于挑战的精神，那么他在今后的遇到什么问题都有可能软弱无能逃避。

3.篮球就是一种锻炼身体的方式

篮球是很多人的爱好，而且把篮球当做爱好的人，大多数都是会打篮球的人。他们的身体素质都比较好，因为经常打篮球就是一种锻炼身体的方式。要说具体的好处，打篮球可以增加人的肺活量和身体的协调性还有能帮助提升血液循环的速度。

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4.篮球是一项竞技体育运动

篮球是一项竞技体育运动，篮球可以锻炼孩子的身体协调性和思维敏捷，以及自信心和勇气，能让少儿充分增强他的自信心，让少儿体魄更加的健硕，激发孩子的潜能，让孩子更有兴趣的去喜欢体育项目，促进动作的协调发展。

5.篮球可以让你阳光男孩

篮球可以让你成为一个阳光开朗，有勇气的男孩。有一些家长比较关心的可能是安全问题等，在有专业训练的情况下做好一些防护措施是完全没有问题的，反而对孩子的生长发育能起到很好的帮助，坚持下去篮球会是孩子永远的朋友，也会让孩子得到身心健康的成长。

6.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

7.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长，确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型，对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时，经常需要做各种跳跃动作，可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子，身高发育一般都比较理想，能够达到最大的身高潜力。

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