上海虹口区少儿篮球训练学校地址(适当的参与篮球锻炼)

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1.少儿篮球是为当下准备的

随着对青少年的保护和双减政策出台，孩子的玩耍的时间更多了，兴趣投入也会更多了，那么在这样的环境下我们可以注重以下孩子的体能锻炼，让孩子更有勇气去面对世界，少儿篮球就是为孩子的量身定做一项体育培训项目，技能锻炼孩子的体能又能提高孩子的胆识。

2.少儿篮球需要对进行体能训练

少儿篮球在招收学员的时候都会对孩子进行体能训练，一是尽快的让孩子尽快的融入到团队里面去，二是防止孩子突然剧烈的运动会对孩子造成伤害，每个家长都是希望孩子茁壮成长的，有一个很好的成长环境，作为家长不能去否定孩子的特长。

3.篮球的团队精神

篮球是一个团队型的运动，小朋友在打篮球的过程当中互相鼓励，在传球过程当中慢慢建立彼此的信任，团队就要并肩作战，虽然各有分工，但都是共同进退，就算输给对方，小朋友们也会互相鼓励，体会到团队精神是多么的重要性。

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4.篮球作为一项深受大家喜爱的运动

篮球作为一项深受大家喜爱的运动，更是一种爱好，让它陪伴着孩子，指引着青少年健康成长。篮球对于青少年有益成长的作用太大了，家长们也是要善于的挖崛，让孩子多接触体育项目这样才能更好的教育孩子，让孩子在一个有利于健康成长的环境中学习。

5.适当的参与篮球锻炼

在当下这个社会，电子智能游戏横行的时代，为孩子创造一个良好的学习环境很重要，每一个父母都希望自己的孩子成龙成凤，家长对孩子的期望很高是对，但是在孩子幼小心灵里面很抵触的，在玩耍的年级你让他背负这么多压力，这样高压的学习环境下孩子很难望你希望成长的方向发展，适当的参与篮球锻炼，劳逸结合，减少压力，让孩子快乐的成长。

6.篮球基础训练动作

篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。

7.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

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