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生活节奏加快心理疾病激增

现在生活节奏很快,导致很多的人出现各种心理疾病,一旦有了心理疾病不能的到及时的舒缓,生活压力增加,就会产生很不好的情绪,半个朋友圈都有抑郁症,剩下的一般都很焦虑,每一个人的心理疾病不一样,需要的治疗方法也不相同。

心理咨询师需遵守自己的准则

心理咨询师因为每天都会接触到各种各样的状况,像什么婚姻情感、亲子关系等等,会有很多的负面情绪“倒给”到心理咨询师,而且作为一名合格的心理咨询师,还需要遵守保密等职业道德,所以在这种情况下,每名心理咨询师在从业时期都是需要接受督导以及个人的心理咨询的。

心理咨询师需要经过实践

一个咨询师能否开始为来访者做咨询的前提是,具备相应技能,接受过系统的理论和实践训练,自己心理相关的议题已经处理的差不多,心理咨询师执业之前是要自己先被咨询的,怎么也得100小时左右,有督导师,刚从业的的咨询师是一定要有督导师指导的。类似医生,需要在资深医师的指导下工作。

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心理咨询师需懂得人性

在清楚了人性是什么的问题之后,我们需要生死问题有通透的认识,因为人的很多很多心理问题实际上都与生死问题密切相关,而生死问题实际上依然属于哲学问题,我个人的经验是:学习和感悟佛家、道家是悟透生死问题的很好的选择。

需要个性分内

需要研究和了解的就是人的个性,包括个性的分类、个性的形成等,而研究人的个性问题就一定会涉及到对人的天性的认识问题,以及后天成长经历如何影响个性的形成的问题。必须说明,现在正式的心理学对人的天性的研究是非常不够的,甚至可以说是空白的。

有精神疾病的无法治疗

心理咨询师虽然不负责对精神病人的治疗,但咨询师必须能够准确区分清楚来访者属于正常人群中的心理不健康者还是精神病人,因此咨询师还必须对各种精神病有充分的了解和认知,以便能及时地把应该进行来访者中的精神病人推介到精神科进行治疗。

引发心理疾病的因素

随着社会快速发展,人们的情感、人际关系在发生变化,引发心理问题的因素也越来越多,由于很多人的生活习性发生变化以及生活节奏的加快,很多人都会产生盲目的行为,过分的追求自己的价值观,而失败的概率较高,因而内心失去平衡,极易产生心理问题。

心理咨询师不是医生

就目前而言,心理咨询师还不能像看感冒发烧一样给病人看病,只要我们意识到心理健康的重要性,就可以通过自身的努力,提高自己的心理素质。学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人都可以在心理亚健康的时候成为自己的“心理咨询师”。

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