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要有一个充满激情的状态。演讲要注意抑扬顿挫的声音，从头到尾都是一个音调给人的感觉像是在读稿子一样，死气沉沉。要有恰当的肢体语言来支撑，避免讲话的时候手足无措。还要有严谨的思维，逻辑性一定要强，有说服力。要有一些案例，这样更具有理论依据
不要过度劳累，要适当地放松自己，是使自己达到一个良好的状态，保持充分的休息才是正确的做法。不要吃太多东西这样会造成犯困，进而影响自己的记忆力，不要喝太多水，过度喝水，容易造成频繁上厕所，影响他人的心情，每一场演讲都要怀着饱满的激情，这样才能够让自己的演讲感染力强
南宁如何锻炼口才演讲可以促进演讲者的成长，那些有远大志向和不畏艰苦的人，才能攀上高峰，并摘下桂冠。可以培养良好人际关系和高尚的情操。不仅有利于创造和谐的气氛，而且也更利于人们的交往。还可以不断的自我完善，演讲在人类口语中是最高级、最完善、最具价值的一种语言表达形式。
演讲的应用领域很广泛，在我们的生活中也是屡见不鲜，不论是城市还是农村，不论是公司还是学校，演讲都可以让你拥有自己的一片天地。他可以是你有良好的人际交往能力，加强人与人之间的沟通，还能够锻炼你的应变能力，让你拥有随机应变的能力
演讲作为一门重要的语言类科目，现在社会生活中已经受到越来越多人的追捧，人们对演讲的也有了新的认识，目前学习演讲的人还是很多的，一旦学会了演讲，会让你在很多领域都占有一席之地，甚至演讲会直接和你的经济收入挂钩
演讲与个人气质类型。 语言表达是人们思想交流，传递信息的方式，而演讲又是语言表达的艺术。在演讲中合理的语言搭配加上个人独特的气质，会给演讲增添不少的色彩，同时演讲也能很好的锻炼出一个人的气质，不同的气质搭配不同的演讲风格是制胜的关键
演讲稿也叫演讲词，它是在一些特定的时间和环境下发表的演说的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依托，是对演讲内容、形式、大致方向的明确规范和提示，它是演讲中心思想的依据，一片好的演讲稿，是一场成功的演讲的最基本的前提
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