济南历城区口才技巧培训班推荐(紧张是人类的一种本能反应)

济南历城区口才技巧培训班推荐，心动不如行动，济南口才演讲培训是自我价值体现的好专业，小编详细的分析了一番紧张是人类的一种本能反应，解除人的不确定因素，如何系统的训练口才

1.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下，你进入了一片森林里，突然，在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪，向你狂奔而来。你的心跳开始加速，快到你不能忍受，这时你的大脑出现了两个字：逃跑。你瞬间像刘翔附身一样，跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制，在你面对危险的时候，它一般会做出两个选择：逃跑或者是战斗。所以，在演讲的时候，当你暴露在观众的关注下，大脑就会把这种场景视为一种危险。此时，就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

2.解除人的不确定因素

你和朋友聊天的时候，谈笑风生，从来不会紧张。你和陌生人讲话时就会相对谨慎一些，而当你和老板对话时，就会比较紧张。当你不了解对方，甚至会从对方那里感受到压力的时候，就会非常紧张。做好听众人群特征的分析工作 。这个在第一节课中说过。 二是设置积极的自我心理暗示 。一定要记住，这是杜绝紧张最有效的办法。这里说的积极心理暗示就是，暗示自己台下坐的都是自己的朋友、同事、亲人。

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3.如何系统的训练口才

锻炼口才我们必须要有针对性，从基本功沟通能力再到说话能力，第二部分就是沟通能力的区别在提升我们组织语言的同时还可以表达思想的成熟程度，提高我们在与人交流的相互度，做主要的就是高级说话能力的训练，旨在让我们掌握不同情况下对应的说话方式。

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