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现在走到哪里,都可以看到大大小小的培训学校的广告,要是想报个培训班那就要找个专业正规的培训学校,在报培训班的同时,也要考察一下该学校的师资情况以及历史成就,建议在考察的同时可以体验一下,这样你就知道该如何选择了。
如果你只是想学习基础的保健扎针,那么培训一两个月就差不多了。虽然穴位针法要求是比较严谨,但只要用心学还是很容易掌握的,无非就是快、准、狠当然手法只是针对练习阶段的人来说的,因为最起码要做到敢把针扎进去。真正有经验的老中医扎针时针法是很柔和的,这需要长期的练习。
针灸虽然有很好的减肥效果,可以通过调理减少体内多余的脂肪,但在这个过程中是一个系统工程。 需要配合医生采用健康食谱、饮食禁忌、辅助锻炼等系统调理方案。 事半功倍。 也就是说,减肥者一定要改掉不良的日常饮食习惯,注意均衡饮食,保证高蛋白摄入。 数据表明,针灸结合饮食和运动综合治疗比单独针灸减肥效果更好。
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