北京昌平区排名*十儿童网球培训中心(如何能够提升网球技战术水平)

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1.网球培训能提高身体素质

首先打网球时我们需要对打来的网球瞬间有所判断，在急速的奔跑的同时，还要身体有强力的协调性，这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的。经常打网球可以使自己思维逻辑灵活性持久的提升，也可以提升我们的肺活量。

2.网球可以锻炼什么

网球可以锻炼什么。推动青少年儿童身体健康发展趋势青少年儿童正处在成长发育阶段，这时假如常常参与网球运动，会对她们心身的身心健康发展趋势产生巨大的益处。打羽毛球必须具有灵巧的逻辑思维、迅速的反映、精确的分辨，与此同时，还需要依据临场发挥状况的转变采取有效的调虎离山、长抽短吊等战略转变。一场网球赛就如同躲猫猫，既要智斗又要斗勇。青少年儿童人体的每个人体器官都处于成长发育环节，身型、人体骨骼、全身肌肉、内脏器官作用、中枢神经系统等都是会有明显的转变，且延展性大。参与羽毛球主题活动，基础代谢较为充沛，每个人体器官、系统软件都需要积极地参加，这对生长发育还不太完善的人体器官是一种非常好的推动作用，時间一长，这种人体器官就生长发育得很健全。

3.儿童网球的规则

儿童网球与一般网球的规则是不一样的，因为儿童年龄还比较小，所以不管是心理上还是生理上都是处于快速发展阶段，少儿网球的主要目的就是要对孩子的网球兴趣进行启蒙，要发掘孩子的运动潜能，从而为孩子的身体发育和以后的网球学习奠定一定的基础。

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4.如何能够提升网球技战术水平

提高新手技战术水平，说是好说，实则不易，没学会走就想跑，是不太现实的。网球场地大，技术要求高，新手没个一年两年的技术学习与运用，很难谈得上战术的运用，至少说比较专业的战术运用。当然最基本的站位就是技术变化，战术使用是可以实现的，循序渐进，但要熟练运用，控球能力的提高是必须的。

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