长沙演讲口才锻炼培训(演讲小技巧)

长沙演讲口才锻炼培训，随着长沙演讲口才培训的火热，下面就介绍下很多人都想了解的演讲小技巧，由浅入深，如何克服上台紧张发抖，怎样克服紧张，如何准备一场演讲，怎么克服演讲恐惧。

演讲小技巧

现在但凡说起演讲，都会提到马云。无论是演讲培训，还是谈演讲的文章，都会让你模仿马云。然而，我却想说，你想学演讲就不要模仿马云。是马云演讲不好吗？当然不是，恰恰是因为他在演讲方面禀赋过人，我才觉得多数人都学不来。运动机理学中，把运动员分为两类：一类是训练型选手；另一类是比赛型选手。训练型选手，在训练时表现出色。但一到比赛就卡壳，成绩比训练时下降很多。而比赛型选手则相反。在训练时不紧不慢，但一到比赛往往能赛出绝佳成绩。

由浅入深

一个好的演讲者，不会一上来就给你讲一堆大道理，而是从一件我们身边的小事开始讲起。这些小事都与每个人密切相关，不仅不会抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奥巴马的演讲，一开始都是说他女儿或其它小事，最后升华到层面。我无论授课，还是演讲，也都会从美食、孩子、夫妻关系等角度开始讲。首先引起大家共鸣，然后再层层递进输出观点和理念。

长沙演讲口才培训

如何克服上台紧张发抖

我是属于很内向的人，属于在班上只跟周围人熟的那种，第一次演讲是突然接到通知，是真的紧张，浑身都打哆嗦，但以后几次就好多了首先，必须要通读演讲稿，立正站直，要有一种仪式感，至少读20＋遍其次，在读的时候要做好记号，要做到心里有底然后，上台之前告诉自己反正都读了那么多遍，我尽力了，紧张也不能怪我。

怎样克服紧张

克服紧张的关键不在于解除生理问题，而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢？我们回到演讲的场景，让你感到危险的有3个部分：一是陌生的环境，二是陌生的观众，三是自己演讲的内容 。针对这三点，从根本上消除演讲的紧张，需要解除环境、人和内容的不确定性 。

如何准备一场演讲

不要相信临场发挥，需要准备。善于用幻灯备注，对于新手来说，如果能够用幻灯，建议你善于利用PPT的备注，你可以把你想说的话实现写在幻灯下方的备注栏中，然后在演讲放幻灯的时候使用【讲演者模式】，这样哪怕你照着读，听众感受到的效果至少不会太烂。谨记提纲，如果你没有幻灯、或者需要半脱稿，建议你准备一张A4纸，把你的逻辑结构和要点写在【一张】纸上，起到题词的作用，这种情况也适用于你无法使用PPT【讲演者模式】的情形。

怎么克服演讲恐惧

针对如何克服演讲恐惧这个问题，我作了不少的研究，包括研究各种派系的心理学理论，如佛洛依德、森田疗法等，还有各种各样的演讲技巧，但始终未能找到满意的解决办法。我甚至傻乎乎地听信一些所谓的演讲大师的教导，对着镜子反复自言自语。正当我仍在挣扎的时候，偶然的机会发现恐惧是没有办法被“克服”的，我们可以带着恐惧参与任何的公开演说，恐惧不会有丝毫影响演说的效果。本文我将向大家介绍自己多年总结出来的理念，这个理念行之有效，而且能帮助恐惧者重拾信心。

总体而言演讲小技巧，由浅入深，如何克服上台紧张发抖，怎样克服紧张，如何准备一场演讲，怎么克服演讲恐惧还是比较明智的选择，小编帮你排忧解难哦。